Hi zusammen, ich bin ganz neu hier gelandet, als ich mich im Netz über Kletteramgebote etc. in Wiesbaden und Umgebung schlau gemacht habe. Ich war ganz genau ein einziges mal klettern am Felsen Teufelstisch in der Pfalz, alles tut weh, aber irgendwie hat es mich gepackt und ich würde sehr gerne dran...
hallo, es ist zwar sinnvoll, die Finger für das Klettern separat zu trainieren, aber diese Methode birgt Gefahren in sich. Die Trainingsboards an der Wand oder zu Hause angebrachten Griffe oder Holzleisten sind effektiv, die Kleingeräte führen nicht immer zum gewünschten Erfolg, siehe hier unten auf...
Hallo Karl, hast du einen Link zu der Studie? Die würde mich in der Tat interessieren. Meine Erfahrungen mit tapen halten sich bisher (Gott sei Dank) noch in Grenzen. Dr. Thomas Hochholzer hat mir in einem Interview zu Ringbandverletzungen (http://www.netzathleten.de/Sportmagazin/Gesundheitsratgebe...
An alle Lauffreunde, wollte euch mal kurz folgende Laufveranstaltung in der Nähe empfehlen: http://www.keep-on-running.com/kor_start_d.htm Grüße, Martin Hier auch noch ein Artikel dazu: http://www.netzathleten.de/Sportmagazin/Sports-Inside/Trailrunner-aufgepasst-der-Keep-on-Running-2010/304422119395...
Hallo ihr Lieben, es gibt zwar schon ein Teamfoto für eure Stadt, aber vielleicht habt ihr ja noch ein cooleres? Ich hab mir gedacht, dass ihr ja einfach mal tolle Fotos hier ins Fotoalbum stellen könnt und wir suchen dann das fetzigste für’s Teamfoto aus. Na wie wäre das? Also ab die Post, ich fre...