Hallo Florian, Falls du in der Nähe des Dojos bist, mach einfach ein Probetraining. Ansonsten sind es halt Kurztechniken wie beim Krav Maga. (Ich habe nur die Videos gesehen, die Techniken scheinen aber valide zu sein).
Hallo Zusammen, wir haben ein neues Portal zur Sportförderung unter www.youandyoursport.de gegründet. Es handelt sich um ein Non Profit Projekt, um Sportler und alle die mit Sport zu tun haben zu unterstützen! Jeder kann mitmachen, die Teilnahme ist kostenlos!!!! Wir machen derzeit beim ISPO Bran...
Nicht schlecht das ganze würde es mal machen wollen ,habe mal Judo gemacht
Könnte interessant sein! Oft wird Parkour als neue Trendsportart beschrieben. Doch diese Disziplin ist weit mehr, als nur ein Hype. Parkour ist die Kunst der (Fort-)Bewegung und für Viele eine Lebenseinstellung. In einem 3-stündigen Workshop lernt ihr die basics kennen und werdet schon Eure ersten H...
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Es ist wirklich Natur: Naturerfahrung bei jedem Wetter, Laufen ohne Konkurrenzdruck, ohne Wettkampf, sondern die Stärkeren holen die Schwächeren mit. Dabei wird in speziellen Übungseinheiten Geschicklichkeit, Balance, Koordination und auch Kraft geübt. Wir klettern, springen über Steine, t...