Seit Anfang des Jahres besteht eine Kooperation zwischen ProAthletes (www.proathletes.de) und Salgert Sports (www.salgertsports.de). Daraus ergibt sich ein einmaliges Kompetenzgefüge für Ausdauersportler im Raum Köln. So werden Trainingspläne, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Studien, Pers...
Also ich brauche beim Laufen auf jeden Fall eine enge Laufhose, die weiten finde ich unkomfortabel beim Joggen. Außerdem finde ich viel Wasser davor trinken wichtig ;) Sportliche Grüße Jelena
Hi Mark, danke für den Tipp mit iTunes. Das werde ich mal testen! ;-) Eine Stunde reicht ja für Intervalle, zu mindestens bei mir! :-) Gruß Just
Ich tanze Ballett, möchte aber gerne noch was anderes in der Woche tanzen, - mal sehen :D
In Poll gibt es auf der Bezirkssportanlage am Rheinufer eine Bahn, die ist allerdings nur 333 m lang
Hi... Habt ihr schon jemanden gefunden? Was müsste denn gelaufen werden, dass es sich für euch lohnt? Lieben gruß Daniel