Seit Anfang des Jahres besteht eine Kooperation zwischen ProAthletes (www.proathletes.de) und Salgert Sports (www.salgertsports.de). Daraus ergibt sich ein einmaliges Kompetenzgefüge für Ausdauersportler im Raum Köln. So werden Trainingspläne, basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Studien, Pers...
Also ich brauche beim Laufen auf jeden Fall eine enge Laufhose, die weiten finde ich unkomfortabel beim Joggen. Außerdem finde ich viel Wasser davor trinken wichtig ;) Sportliche Grüße Jelena
Hi Mark, danke für den Tipp mit iTunes. Das werde ich mal testen! ;-) Eine Stunde reicht ja für Intervalle, zu mindestens bei mir! :-) Gruß Just
Hallo zusammen;) Wer sich für das israelische Selbstverteidigungssystem Krav-Maga interessiert, kann dies Montags um 19:30 Uhr und Mittwochs um 09:30 Uhr im Healthcity in der Giradetstrasse 2 trainieren. Am besten einfach mal zu einem kostenfreien Probetraining vorbeischauen:) Beste Grüße To...