Hi. Ich finde das Thema Bodybuilding für Frauen ebenfalls sehr interessant. Schon immer war ich fasziniert davon wieviele Muskeln man als Frau aufbauen kann. Leider habe ich noch überhaupt keine Möglichkeit erhalten, mich intensiver mit diesem Thema auseinander zu setzen. Gerne würde ich jema...
Hi zusammen, das Thema Protein ist hochinteressant. Ich habe in den letzten Jahren einige Hersteller ausprobiert und - ich gebe zu, da bin ich vielleicht etwas abgedreht - auf Aminosäurenbasis miteinander verglichen. Mir persönlich sind bei Eiweiß folgende Dinge wichtig: - Hochwertige Aminosäuren -...
Hi Dave,ich kenne Dein Problem nur zu gut!Zwar bin ich kein Boxer, dafür aber leidenschaftlicher Marathonläufer - und mache Bodybuilding.Mein Lauftrainer ist der Meinung, das beides ist schwer vereinbar, weil die Masse sich kontraproduktiv auf die Marathonleistung auswirkt und umgekehrt das umfangre...
Hallo, bist Du bereits fündig geworden? Wenn nicht, hättest Du Lust eine Laufgruppe im Verein mit aufzubauen / zu betreuen?
Hi Hendrik, Suchst du noch ne Freitzeit-Fußball-Mannschaft ? Wir treffen uns einmal die Woche in ner Halle in Dresden...und brauchen noch bisschen Verstärkung. Würde auch vom Alter her genau passen ;-) Bei Interresse melde dich einfach bei mir: nerzur@googlemail.com. VG, Michael