Hi. Ich finde das Thema Bodybuilding für Frauen ebenfalls sehr interessant. Schon immer war ich fasziniert davon wieviele Muskeln man als Frau aufbauen kann. Leider habe ich noch überhaupt keine Möglichkeit erhalten, mich intensiver mit diesem Thema auseinander zu setzen. Gerne würde ich jema...
Hi zusammen, das Thema Protein ist hochinteressant. Ich habe in den letzten Jahren einige Hersteller ausprobiert und - ich gebe zu, da bin ich vielleicht etwas abgedreht - auf Aminosäurenbasis miteinander verglichen. Mir persönlich sind bei Eiweiß folgende Dinge wichtig: - Hochwertige Aminosäuren -...
Hi Dave,ich kenne Dein Problem nur zu gut!Zwar bin ich kein Boxer, dafür aber leidenschaftlicher Marathonläufer - und mache Bodybuilding.Mein Lauftrainer ist der Meinung, das beides ist schwer vereinbar, weil die Masse sich kontraproduktiv auf die Marathonleistung auswirkt und umgekehrt das umfangre...
Hallo an alle Shredder und die, die es werden wollen oder welche kennen. Sollte jemand Interesse an einem Trainingspartner haben oder auch nur mal ernsthaft reinschnuppern wollen, bitte melden! Ich hab langsam keine Lust mehr, allein vor der Haustüre, am See oder Rathausplatz zu spielen. Spiel jetzt...
Hat jemand Lust an WE oder Feiertagen auf Radtouren in Augsburg und Umgebung? Strecke können wir ja individuell entscheiden. Ich selbt fahr ein ganz normales Crossrad, sprich Strecke sollte über Asphalt bzw. einigermaßen befestigte Wald-/ Wiesenwege oder ähnliche gehen. Würd mich freuen. M...