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instabiler Untergrund 
Stabizirkel mit Gymnastikball - Heimarbeit für Ausdauersportler
Bring Abwechslung in Dein Stabitraining: Das einzige, was Du dafür brauchst, ist ein Gymnastikball. Dieser instabile Untergrund macht aus vermeintlichen Standard-Übungen eine neue Herausforderung. Probier es aus. mehr...
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Produkttest: „Never ending ride“ auf dem Sensoboard
Einen „never ending ride “ auf seinem Sensoboard verspricht der Sportwissenschaftler und Vize-Weltmeister im Windsurfen, Moritz Martin. Wir haben getestet, ob das Trainingsgerät hält, was der Vize-Weltmeister verspricht. mehr...
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Was bringt Training auf instabilem Untergrund?
Training auf instabilem Untergrund wird immer populärer. Mittlerweile führen immer mehr Sportler neben Stabilitäts-Übungen auch Kniebeugen oder Ausfallschritte auf einem Bosu-Ball, Wackelbrett oder Balance Pad durch. Doch was bringt das wirklich? mehr...Top 3 Artikel :
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Das Piriformis-Syndrom
Wenn Sie Schmerzen im Gesäßbereich verspüren, die bis in den
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Sportverletzung: Die Patellasehne
Egal ob beim Skifahren, beim Fußball, Laufen oder Volleyball;
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Abnehmen durch Sex?
Klaus per Email: Abend Dr. Sport, habe im TV gesehen, dass man
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