Artikel zum Stichwort:  Zubereitung 
Kürbis – Ein leichter und gesunder Alleskönner

Kürbis – Ein leichter und gesunder Alleskönner

In den nassen und grauen Monaten bringt der Kürbis schon seit vielen Jahren Abwechslung und Farbe in die Küchen dieser Welt. Hinter der alljährlichen Dekoration zu Halloween verbirgt sich aber auch ein überaus vielseitiges Gewächs mit gesundheitsfördernden Eigenschaften, das sich auch deshalb hervorragend für Diäten eignet. mehr...
Gesund Schlemmen an Weihnachten

Gesund Schlemmen an Weihnachten

Weihnachten ist das Familienfest schlechthin. Gutes Essen und Trinken gehört da selbstverständlich dazu. Wenn nur das schlechte Gewissen nicht wäre! Doch es gibt einige einfache Tricks, wie Du bei der Zubereitung der typischen Weihnachtsgerichte ein paar Kalorien sparen kannst – ohne dass der Genuss verloren geht. mehr...
Pizza frutti di mare – Satte Meeresfrüchte für Marius Bröning

Pizza frutti di mare – Satte Meeresfrüchte für Marius Bröning

„Pizza frutti di mare – mit viel frutti – das ist mein ultimatives Lieblingsessen! Es gibt wenige Dinge, die ich nicht mag, aber über so eine leckere Pizza geht wirklich nichts“, verrät uns Marius Bröning. Wir zeigen Euch hier, wie Ihr die Pizza à la Marius zubereiten könnt. mehr...
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    Halsweh gehört zu den typischen Symptomen einer Erkältung. Es

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    Es ist schon verhext, betrachtet man die Verletzung von Dortmunds

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    Glaubt man Bodybuildern, kann man gar nicht genug Eiweiß am Tag

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