Artikel zum Stichwort:
Training 
Interview mit Patrick Hausding
Patrick Hausding (21) ist Wasserspringer. Bei der EM in Budapest Mitte August gewann er zwei Mal Gold und drei Mal Silber. Er holte also in allen fünf Sprung-Wettbewerben eine Medaille. Ein Kunststück, das zuvor keinem anderen Springer gelungen ist. Wir sprachen mit dem jungen Berliner über seinen Erfolg und seinen Sport. mehr...
Das ABC des Trainings mit Pulsuhr
Eine Pulsuhr kaufen und dann mit ihr trainieren ist schön und gut. Doch was nutzt es, seine aktuelle oder durchschnittliche Herzfrequenz ablesen zu können, wenn man nicht weiß, wie man die Zahlen einzuordnen hat? Hier erfährst Du alles Wesentliche zum Training mit einer Pulsuhr. mehr...
Training auf der Laufbahn
Die meisten Läufer trainieren bevorzugt in Parks oder Wäldern. Doch was tun, wenn man auf einen Wettkampf hinarbeitet und der Trainingsplan Intervalle im Stile von 10x400 Meter vorsieht? Ein Laufband ist nicht unbedingt die beste Lösung. Doch was spricht eigentlich gegen ein Bahntraining? mehr...
Kommentare: 1
Opfer gesucht - Fitness-Aktion: Last Minute Strandfigur Training
Jedes Jahr im Sommer dasselbe Spiel: Der Urlaub naht und an der Strandfigur besteht noch Optimierungsbedarf. Dennoch schieben wir unsere Abnehmbemühungen immer weiter auf. Bis zur letzten Woche; dann müssen auf die Schnelle noch ein paar Kilo runter. Aber wie viel kann man in einer Woche abnehmen? mehr...
Kommentare: 7
Garmin im Sport- ideale Leistungskontrolle
Nur mit optimalem Training erbringen Spitzensportler auch Spitzenleistungen. Bis vor kurzem nutzte man zur Trainingskontrolle die klassische Pulsuhr. Inzwischen hat sich das geändert. mehr...
in Fußball
von sport-und-training.de
Fußball: Trainingsprogramme für die spielfreie Zeit
Dieser Artikel stellt drei besondere Trainingsprogramme vor, die in das Training in der spielfreien Zeit eingebaut werden können, damit Ihre Fertigkeiten bis zur kommenden Saison nicht einrosten. mehr...
Der Bavarian Run – Erfolg für den Veranstalter
Am 20. Juni 2010 fand in München die Premiere des Bavarian Run statt. Als Medienpartner unterstützten wir den Lauf durch den Münchener Olympiapark. Etwa 600 Läufer machten sich auf die 11 Kilometer lange Strecke. Wir sprachen mit dem Gewinner des Laufes, Martin Unger. Dafür mussten wir nicht einmal unser Büro verlassen, denn Martin ist ein netzathlet. mehr...
Kommentare: 1
Trainingstipps von Marathon-Europameisterin Ulrike Maisch
Ulrike Maisch, Marathon-Europameisterin von 2006 (Bestzeit: 2:30 Stunden), verrät Euch, wie Ihr Eure Marathon-Zeit verbessern könnt. Sie gibt Tipps zur Motivation, zur Trainingsgestaltung und für den Wettkampf selbst. mehr...
Bericht vom Einzelzeitfahren in Lohmar
Je weiter die Saison fortschreitet, desto häufiger stehen Testwettkämpfe an. „Das ist aus verschiedenen Gründen wichtig“, sagt der Profi-Triathlet Till Schramm: „Zum einen braucht ein Athlet Wettkampfroutine und zum anderen stellen Testwettkämpfe einen guten Formtest dar.“ mehr...
Dr. Sport: Schmerzen beim Hochsprung
Schmerzen in der Wachstumsfuge am rechten Becken beim Hochsprung – Dr. Sport gibt Tipps, wann man besser zum Arzt gehen sollte und wie man mit den Beschwerden umgeht. mehr...Anzeige
Top 3 Artikel :
- Die Körpersprache des Mannes richtig deuten
Männern sagt man ja nach, grundsätzlich eher einfach gestrickt
- Was tun gegen Muskelkater
Es ist schön zu wissen, warum Muskelkater entsteht. Doch besser
- Kann man mit Nahrungsergänzungsmitteln die Ausdauer verbessern?
Wie kann man die Ausdauer verbessern? Bringen Nahrungsergänzungsmittel
Artikel aus Deinen Sportarten
Artikel nach Sportarten
Artikel nach Partner
