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Beweglichkeitstest Schultergürtel
Beweglichkeit ist nicht nur beim Turnen oder in der Rhythmischen Sportgymnastik wichtig. In fast jeder Disziplin ist sportartspezifische Beweglichkeit gefordert. Doch wie beweglich bist Du? Unser Test verrät es Dir. Im zweiten Teil geht es um die Beweglichkeit im Schultergürtel. mehr...
Beweglich bleiben im Rücken – Der Sit and Reach-Test
Beweglichkeit ist nicht nur beim Turnen oder in der Rhythmischen Sportgymnastik wichtig. In fast jeder Disziplin ist eine sportartspezifische Beweglichkeit gefordert. Doch wie beweglich bist Du? Unser Test verrät es Dir. Im ersten Teil geht es um die Beweglichkeit im unteren Rücken. mehr...
K-Swiss Kwicky Blade-Light im Test
Was einen guten Laufschuh auszeichnet, richtet sich nach individuellen Kriterien. Logisch, da jeder Fuß verschieden ist. Beim Test des K-Swiss Kwicky Blade-Light ist das Urteil unserer Testläufer insgesamt positiv ausgefallen. Getestet wurde der Schuh auf verschiedenen Streckenlängen (10 und 20 km) und Untergründen (Asphalt, Schotter). mehr...
Die besten Tipps zum Grillen
Grillen gehört zum Sommer wie Shorts und Freibad. Auch und gerade für Sportler stellt Grillen außerdem noch eine überaus gesunde (und leckere) Variante dar, Fleisch und Gemüse zuzubereiten. Mit den folgenden Tipps wird es womöglich noch gesünder. mehr...
Tejo – Explosiver Volkssport Kolumbiens
In unserer Reihe „Sportarten im Test“ geht es heute um Tejo, den explosiven Nationalsport Kolumbiens. Neben Fußball ist dieses Wurfspiel der wohl beliebteste Sport in Kolumbien. Wir stellen Euch das Spiel mit dem Knalleffekt vor. netzathleten-Redakteur Derk Hoberg testete das Spiel in Südamerika. mehr...
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Neue Schläger von Dunlop im Test: Biomimetic 200 Plus und Biomimetic 300
Der Biomimetic 200 Plus und der Biomimetic 300 – zwei Schläger aus dem Dunlop-Sortiment, die mit drei neuen Technologien ausgestattet sind: Aeroskin, HM5Carbon und Gecko-Tac Grip. netzathlet Markus Pfaff hat die neuen Rackets getestet. mehr...
Sportarten im Test: Biathlon
Derzeit sind die Biathleten im sibirischen Chanty-Mansijsk wieder auf Medaillenjagd bei einer Weltmeisterschaft. Zwei Schießfehler kosteten Magdalena Neuner die Goldmedaille in der Verfolgung über 10 Kilometer. Grund genug einmal selbst zu testen, was es bedeutet nach einer Runde Langlauf am Schießstand Ruhe zu bewahren. mehr...
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Sportarten im Test: Fußballgolf
Fußballgolf vereint – wie der Name schon sagt – die Sportarten Fußball und Golf. Hier hat nur der eine Chance, der taktisch spielt und kühlen Kopf behält. Die netzathleten wollten sich das einmal genauer ansehen und sind nach Dirmstein/Pfalz gefahren, auf den ersten Fußballgolfplatz Deutschlands. mehr...
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VO2max als Gradmesser für die Ausdauerleistung?
Wenn es um die Bestimmung und Einordnung der Ausdauerleistung geht, fällt immer wieder der Begriff „Maximale Sauerstoffaufnahme“ bzw. VO2max. Was die VO2max aussagt, wie man sie ermittelt und wie Du sie verbessern kannst, erfährst Du hier. mehr...
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Trainingsplan im Test - Teil 13: Stunde der Wahrheit
Auf dem Weg zu einer 10 km-Zeit unter 45 Minuten innerhalb von 10 Wochen steht für netzathleten-Redakteur Marco Heibel endlich der finale Lauf an. 45 Minuten, die entscheiden, ob er hart genug an sich gearbeitet hat. Und nicht zuletzt, ob der Trainingsplan den Praxistest bestanden hat. mehr...
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Sportverletzung: Die Patellasehne
Egal ob beim Skifahren, beim Fußball, Laufen oder Volleyball;
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Klaus per Email: Abend Dr. Sport, habe im TV gesehen, dass man
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