Artikel zum Stichwort:  Skifahren 
Warm im Schnee – Aufwärmübungen für die Piste

Warm im Schnee – Aufwärmübungen für die Piste

 Viele Skifahrer steigen am Morgen aus dem Lift und fahren los. Doch ohne die Muskeln vorher aufzuwärmen, steigt das Verletzungsrisiko. Wir zeigen Dir ein paar Übungen, mit denen Du den Kreislauf schnell in Schwung bringst und die Muskeln aufwärmst, bevor es los geht. mehr...
Harte Schale oder weicher Kern – Rückenprotektoren beim Wintersport

Harte Schale oder weicher Kern – Rückenprotektoren beim Wintersport

 Neben einem Helm tragen viele Wintersportler auch Protektoren. Vor allem versucht man, den Rücken zu schützen. Aber welcher Rückenprotektor bietet am meisten Schutz und worauf muss man beim Einkauf achten? mehr...
Rasante Kurvenfahrt - Richtig Carven

Rasante Kurvenfahrt - Richtig Carven

 Ob Race-, Slalom oder Funcarver – Carvingski versprechen rasantes Skivergnügen. Doch nicht Jeder, der einen Carver fährt, carvt damit auch automatisch. Beim Carving-Stil fährt man Kurven ausschließlich auf der Kante des Skis. Ein Rutschanteil bleibt aus. mehr...
Skihelme – worauf es ankommt

Skihelme – worauf es ankommt

 Es gibt zwar noch keine allgemeine Helmpflicht beim Skifahren, dennoch zeichnet sich ein Wandel auf den Skipisten ab. Immer mehr Menschen tragen beim Wintersport einen Skihelm. Das ist nicht nur sicher, sondern sieht auch sportlich aus. mehr...
Der richtige Durchblick auf der Piste

Der richtige Durchblick auf der Piste

 Jeder der schon mal versucht hat, Sportübungen mit geschlossen Augen durchzuführen, wird selbst bei vermeintlich einfachen Aufgaben, wie beispielsweise blind zu joggen, mit großen Schwierigkeiten konfrontiert gewesen sein. Das Auge ist besonders beim Sport das dominante Sinnesorgan. Der richtige Durchblick und gute Sicht sind deshalb besonders bei koordinativ anspruchsvollen Sportarten wie Skifahren oder Snowboarden entscheidend für Spaß und Sicherheit. mehr...
Schmerzen im Skischuh – Orthopädische Einlagen helfen

Schmerzen im Skischuh – Orthopädische Einlagen helfen

 Der Spaß am Skifahren kann schnell mal durch Schmerzen im Skischuh getrübt werden. Das kann sogar teils masochistische Züge annehmen. Einen passenden Schuh zu finden, ist leider schwer und reicht oft nicht aus. Orthopädische Einlagen versprechen Abhilfe. mehr...
Das Sport Scheck-Testival in Stubai

Das Sport Scheck-Testival in Stubai

 Vom 3. bis 6. November fand auf dem Stubaier Gletscher, dem größten Gletscherskigebiet Österreichs, der größte Materialtest in den Alpen statt. Doch das Sport Scheck-Testival stand in diesem Jahr unter keinem guten Stern. mehr...
Das Skigebiet Laax – Winter wie Sommer ein Genuss

Das Skigebiet Laax – Winter wie Sommer ein Genuss

Im Laaxer Skigebiet kommen Wander- und Radfans genauso auf ihre Kosten wie Skifahrer und Snowboarder. 220 Pistenkilometer bietet das größte zusammenhängende Wintersportgebiet Graubündens. Radfahrer können unter anderem die Etappen der Tour de Suisse erkunden. mehr...
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Interview mit „Skifahrer“ Jan Ullrich

Interview mit „Skifahrer“ Jan Ullrich

 Jan Ullrich, Tour de France Sieger 1997, spricht im netzathleten-Interview über seine Kochkünste, gutes Essen und Pistenspaß. mehr...
Hochfügen – Schneesicher bis weit in den Frühling

Hochfügen – Schneesicher bis weit in den Frühling

 Rund anderthalb Auto-Stunden von München entfernt, lädt das Zillertal auch im Frühling noch zum Skifahren ein. Direkt am Eingang des Tals liegt Hochfügen. Dank neuer Lifte lässt das Skigebiet Hochfügen keine Wünsche offen. mehr...
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  1. So entstehen Frostbeulen

    Als Frostbeulen bezeichnet man scherzhaft Menschen, die schnell

  2. Das Piriformis-Syndrom

    Wenn Sie Schmerzen im Gesäßbereich verspüren, die bis in den

  3. Energiebilanz ist irrelevant - Die Kalorienlüge

    Beim Abnehmen zählt nur die Energiebilanz. Der Mensch ist schließlich

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