Artikel zum Stichwort:  Schlafmangel 
Trainingsplan - Teil 7: Welche Rolle spielt die Tagesform?

Trainingsplan - Teil 7: Welche Rolle spielt die Tagesform?

 Auf dem Weg zu einer 10 km-Zeit unter 45 Minuten innerhalb von 10 Wochen fragt sich netzathleten-Redakteur Marco Heibel in der fünften Trainingswoche, welche Rolle die Tagesform spielt, und um wie viel Prozent Stress und Schlafmangel die körperliche Verfassung beeinflussen können. mehr...
Der Herr der Augenringe

Der Herr der Augenringe

 Wer feiern kann, soll bekanntlich ja auch arbeiten können. Schlecht ist nur, wenn man das am Tag nach einer ausgedehnten Party auch sehen kann, und ein Gespräch mit dem Chef auf dem Programm steht. Dann hilft kein Jammern, die Augenringe müssen weg. mehr...
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