Artikel zum Stichwort:  Ringen 
Oberkörper-Training mit Alexander Leipold

Oberkörper-Training mit Alexander Leipold

 „Ringen ist eine sehr komplexe Sportart mit direktem Gegnerkontakt. Hier ist Technik, Taktik und Psyche wichtig. Dazu kommen Kondition, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit“, sagt Alexander Leipold, viermaliger Europa- und zweifacher Weltmeister im Freistil-Ringen. mehr...
Das perfekte Rindersteak von Alexander Leipold

Das perfekte Rindersteak von Alexander Leipold

 „Am liebsten esse ich ein schönes Filetsteak“, sagt Alexander Leipold, viermaliger Europa- und zweifacher Weltmeister im Freistil-Ringen. Für netzathleten.de erklärt er, wie man ein Steak richtig anbrät und woran man erkennt, ob es noch blutig oder schon durchgebraten ist. mehr...
Mirko Englichs antibakterielle Thai-Pfanne

Mirko Englichs antibakterielle Thai-Pfanne

 "Durch das intensive Training bin ich oft sehr anfällig für Infekte. Dann kommt meine antibakterielle Thai-Pfanne zum Einsatz", sagt Ringer Mirko Englich, Silbermedaillengewinner bei den Olympischen Spielen in Peking 2008. mehr...
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Kettlebell-Workout mit Mirko Englich

Kettlebell-Workout mit Mirko Englich

 "Beim Ringen kommt es auf die richtige Taktik und eine gute Technik an, wenn man um die Medaillen mitkämpfen will. Aber auch die Kraft spielt eine entscheidende Rolle. Deshalb verbringe ich viel Zeit im Kraftraum", sagt Mirko Englich. Hier stellt der Olympia-Zweite im Ringen seine Topübungen vor. mehr...
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