Artikel zum Stichwort:
Martin Unger 
netzathleten bei den Trailrun World Masters
Mit großen Ambitionen starteten die beiden netzathleten Stefan Pfannmöller und Martin Unger bei den Trailrun World Masters in Dortmund. Mit durchaus unterschiedlichem Erfolg. Während Stefan vorzeitig aufgeben musste, wuchs Martin am letzten Tag über sich hinaus. mehr...
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Liegestütze mit Martin Unger - Teil 2
Im ersten Teil des Liegestütz-Workout hat Kanu-Slalom Juniorenweltmeister Martin Unger Euch Liegestütze mit verschiedenen Variationen vorgestellt. Jetzt legt Martin nach und präsentiert Liegestütz-Varianten mit verschiedenen Kleingeräten. Viel Spaß beim Nachmachen. mehr...
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Mein Frühstück vor dem Wettkampf
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages, besonders vor Wettkämpfen. Es muss genügend Energie liefern und darf dabei nicht schwer im Magen liegen. mehr...
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Werde fit mit Liegestützen! Meine geheimen Tricks!
Welche Brustübung für zu Hause ist eigentlich am effektivsten? Diese Frage hat sich vermutlich jeder schon mal gestellt, der aktiv Krafttraining betreibt. Eine Antwort haben Sportwissenschaftler der Universität Bayreuth herausgefunden: Liegestütze. mehr...
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Abnehmen durch Sex?
Klaus per Email: Abend Dr. Sport, habe im TV gesehen, dass man
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