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Licht 
Helles Köpfchen - Bessere Reaktionszeiten durch Licht
Es erinnert an einen iPod, erzeugt aber keine Musik, sondern Licht: Der Valkee leitet mit Hilfe von Ohrstöpseln Licht ins Gehirn und soll so depressive Verstimmungen abmildern. Laut einer finnischen Studie lässt sich damit auch die Reaktionszeit von Sportlern verbessern. mehr...
Ist schlechtes Licht auch schlecht für die Augen?
Gut sehen ist wichtig für jeden Sportler. Daher sollte man alles vermeiden, was den Augen schadet. Dazu zählt auch das Lesen oder Arbeiten bei diffusem Licht. Zumindest warnen viele Eltern ihre Kinder davor, doch nicht bei Kerzenlicht oder mit der Taschenlampe unter der Bettdecke zu lesen, da das die Augen kaputt machen würde. mehr...
Sport hilft gegen Migräne
Migräne ist nicht nur ein einfacher Kopfschmerz. Es handelt sich um eine Krankheit, die mit körperlichen Beschwerden einhergeht. Um Migräne vorzubeugen, bietet sich Ausdauersport als Maßnahme an. mehr...
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Frühlingsgefühle - Wie sie entstehen und was sie bewirken
Der Frühling ist da. Die ganze Natur ist in Aufbruchstimmung, und auch der menschliche Organismus kommt allmählich wieder auf Touren. Wir werden aktiver, entspannter und verlieben uns leichter. Doch was geht genau in unserem Körper vor, wenn wir die so genannten "Frühlingsgefühle" haben? mehr...
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Das Piriformis-Syndrom
Wenn Sie Schmerzen im Gesäßbereich verspüren, die bis in den
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Sportverletzung: Die Patellasehne
Egal ob beim Skifahren, beim Fußball, Laufen oder Volleyball;
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Abnehmen durch Sex?
Klaus per Email: Abend Dr. Sport, habe im TV gesehen, dass man
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