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Kanu 
Wenn der Schweinehund kurz „Hallo“ sagt - Interview mit Stefan Holtz
Stefan Holtz und sein Partner Robert Nuck gehören im zweier Canadier zur olympischen Hoffnung für Deutschland. Doch als wären die Olympia-Vorbereitungen nicht schon aufreibend genug, nimmt der 2-Meter-Mann mal eben locker an einem Quadrathlon teil. Wir sprachen mit dem Kanuten über seinen Schweinehund und was ihn sonst doch diese Tage beschäftigt… mehr...
Interview mit Kanuslalom-Olympiasieger Alex Grimm
Alexander Grimm war der erste deutsche Olympiasieger 2008 in Peking. Im netzathleten-Interview spricht der Kanute über seinen Olympiasieg, sein Erfolgsgeheimnis, über Training und Ernährung. mehr...
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Bauchmuskeltraining mit Jasmin Schornberg – Teil 2
Welche Übung ist denn gut für den Unterbauch? Denn Crunches trainieren ja nur den Oberbauch. Oder ist das alles Blödsinn? Die frischgebackene Kanu-Weltmeisterin Jasmin Schornberg klärt auf und zeigt Euch, wie Ihr Euren Bauch richtig trainiert. mehr...
Rezepte der Stars - Blaubeerpfannkuchen von Tim Wieskötter
„Blaubeerpfannkuchen sind zwar nicht unbedingt das Sportgericht schlechthin, aber eine Leckerei, die man sich auch als Leistungssportler nach hartem Training und Wettkämpfen ruhig mal gönnen darf“, sagt Kanu-Olympiasieger Tim Wieskötter. mehr...
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Bauchmuskeltraining mit Jasmin Schornberg – Teil 1
Viele Frauen wünschen sich einen flachen Bauch. Es muss ja nicht gleich ein Sixpack sein, aber etwas weniger Taillenumfang wäre schon toll, oder? Kanu-Weltmeisterin Jasmin Schornberg zeigt Euch, wie Ihr dem Bauchspeck zu Leibe rücken könnt. mehr...
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Tollkühne Männer in ihren schwimmenden Kürbissen
Paddeln in einem ausgehöhlten Kürbis - wie soll das gehen? Die Kürbisse der Sorte Atlantic Giant werden so groß, dass man sie auch als Boot verwenden kann. Was einst als Jux-Veranstaltung auf einem kleinen See begonnen hat, hat mittlerweile Kultstatus. mehr...
Kanyon – Der wassergeschützte MP 3 Player
Rechtzeitig zum Start der Urlaubssaison bietet die französische Firma Memup einen zu 100 Prozent wassergeschützten MP3-Player an. Das Gerät soll laut Hersteller Tauchausflüge bis zu drei Meter Tiefe überstehen. mehr...
200 Klimmzüge - Kraftausdauer-Workout mit Tim Wieskötter
„Im Kanurennsport kommt es auf die Kombination von Kraftausdauer, Koordination und Schnelligkeit an“, sagt der Kanu-Olympiasieger und 8-fache Weltmeister Tim Wieskötter. „Vor allem brauche ich eine gute Zugkraft, um das Kajak schnell zu beschleunigen und auf Tempo zu halten.“ mehr...
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Rücken-Workout mit Stefan Pfannmöller
„Beim Kanuslalom lasten unglaubliche Kräfte auf dem Oberkörper. Deshalb ist bei uns Kanuten Rückentraining Pflicht. Eine super Rückenübung sind Klimmzüge in verschiedenen Varianten“, sagt Stefan Pfannmöller. Hier stellt der Olympia-Dritte von 2004 seine Topübungen vor. mehr...
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Rumpf-Workout mit Alexander Grimm
"Beim Kanuslalom braucht man einen stabilen Rumpf, damit man die Kraft über die Paddel auf das Boot übertragen und es so durchs Wasser steuern kann", sagt Alexander Grimm über seine Sportart. Hier stellt der Kanu-Olympiasieger seine Lieblingsübungen für einen stabilen Rumpf vor. mehr...
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