Artikel zum Stichwort:
Kampfsport 
in Fit & Aktiv
von citysports.de
Tai Chi Chuan: Gesundes Schattenboxen aus China!
Tai Chi Chuan, auch Schattenboxen genannt, ist eine chinesische Kampfkunst. Heutzutage dient Tai Chi oftmals der Gesundheit, Entspannung und Meditation. Ein Interview mit Tai-Chi-Lehrer und Ausbilder Jan Leminsky von der Wu Wei – Schule für Tai Chi und Qi Gong. mehr...
in Fit & Aktiv
von citysports.de
Was ist Wing Tsun?
Im Interview mit unserer Partnerseite citysports.de spricht der Leiter und Cheftrainer der Großmeister Europäischen Wing Tsun Organisation, Keith R. Kernspecht über die Kampfsportart Wing Tsun. Er erklärt ihre Vorteile, Besonderheiten und grezt sie gegen andere Kampfsportarten ab. mehr...
Sportverletzung: der Hörsturz
Egal ob beim Kampfsport, beim Fußball oder beim Wasserspringen – in vielen Sportarten läuft man Gefahr, dass man unvermittelt einen Schlag aufs Ohr bekommt. Das ist nicht nur sehr schmerzhaft, sondern kann auch einen Hörsturz verursachen. mehr...
Sportler-Müsli von Yvonne Bönisch
Müsli gehört für viele Sportler zum Frühstück dazu. Aber nicht überall wo Müsli draufsteht, ist auch eine gesunde Mischung drin. Judo-Olympiasiegerin Yvonne Bönisch erklärt, worauf es beim Müsli ankommt. mehr...
Woyo - Yoga für Einsteiger
In den Fitnessstudios wird das Kursangebot immer größer. Seit längerem geht der Trend dabei zu einer Mischung von verschiedenen Sportarten. Bei über 6000 Fitnesstempeln in Deutschland ist es kein Wunder, dass immer wieder ein neuer Trend hinzukommt. So wie neuerdings Woyo, eine Mischung zwischen Workout und Yoga. mehr...
Kommentare: 2
Aerobic mit Kick - Thairobic
Der Name ist Programm bei diesem Workout-Trend. Bewegungselemente aus fernöstlichen Kampfsportarten werden mit denen der klassischen Aerobic kombiniert. Zusätzlich werden Übungen zur mentalen Entspannung integriert, die das ganzheitliche Konzept beim Thairobic abrunden. mehr...
Selbsterfahrung mit der Feldenkrais-Methode
Nur wer seinen Körper kennt, kann ihn auch kontrollieren. Die Feldenkrais-Methode kann auch Sportlern neue Möglichkeiten eröffnen, sich selbst zu erfahren und Bewegungsabläufe zu optimieren. mehr...
Kommentare: 3
Aktive Erholung - Welcher Sport hilft beim Relaxen?
Sport ist ein guter Ausgleich zu einem langen Tag in Schule, Uni oder Arbeit. Allerdings sorgt nicht jeder Sport gleichermaßen für Entspannung. Wie so oft, ist auch hier Vieles eine Frage des Typs. mehr...
Tricking - Bewegungsfreude pur
Welche Athletik-Sportart soll es sein? Capoeira, Breakdance, Oder doch lieber Turnen? Du kannst Dich einfach nicht entscheiden? Musst Du auch nicht. Für alle Unentschlossenen gibt es eine Lösung – Tricking. Seit ein paar Jahren etabliert sich diese neue Sportart in Deutschland. Wir stellen sie Euch kurz vor. mehr...
Kommentare: 3
Angezählt: Fitness-Boxen ist nix für Weicheier
Mehr Kraft, Kondition und Koordination - Kampfsport ist angeblich das perfekte Fitnesstraining. Deshalb setzen auch immer mehr Fitness-Clubs auf Box- oder Thai-Bo Kurse. Ist das eher ein Marketing-Gag oder machen die Fitness-Varianten des Kampfsports wirklich fit? mehr...
Kommentare: 2
Top 3 Artikel :
-
Das Piriformis-Syndrom
Wenn Sie Schmerzen im Gesäßbereich verspüren, die bis in den
-
Sportverletzung: Die Patellasehne
Egal ob beim Skifahren, beim Fußball, Laufen oder Volleyball;
-
Abnehmen durch Sex?
Klaus per Email: Abend Dr. Sport, habe im TV gesehen, dass man
Artikel aus Deinen Sportarten
Artikel nach Sportarten
Artikel nach Partner
