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Hormone 
Was ist eigentlich Insulin
Insulin ist nicht nur für Diabetiker ein wichtiges Hormon. Auch bei gesunden Menschen spielt es eine wichtige Rolle. Aber was genau ist Insulin, und wofür braucht man es? mehr...
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Wer langsam isst, bleibt schlank
Schon als kleines Kind sagte man uns, dass wir langsam essen und nicht so schlingen sollten. Wer damals eine solche Aussage als bloße Schikane empfunden hat, sollte spätestens jetzt eines Besseren belehrt werden. Eine griechische Studie hat nämlich ergeben, dass Langsamesser weniger Hunger haben. mehr...
Schlaf Kindlein schlaf… und nimm ab!
Abnehmen im Schlaf, was will man mehr? Schlafen muss man sowieso und dabei kann man auch noch überschüssige Pfunde verlieren. Was ist dran am „Schlaf-Dich-Schlank-Konzept“? mehr...
Doping-Serie – Teil 4: Doping nach dem Zweiten Weltkrieg
Seit es Dopingverordnungen gibt, greifen Sportler auch zu verbotenen Mitteln. Doch nie waren die „Wundermittel des Sports“ effektiver, und nie wurden sie schneller wieder gewechselt, als im letzten Viertel des 20. Jahrhunderts. mehr...
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Dr. Sport: Sex macht schwere Beine
Hallo Dr. Sport, was ist dran an dem Spruch: "Sex macht schwere Beine"? Sollte man also vor einem Wettkampf auf Sex verzichten oder nicht? mehr...
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Doping-Serie: Die moderne Medizin revolutioniert das Doping
Im 20. Jahrhundert machte die Medizin große Fortschritte. Viele Krankheiten konnten plötzlich geheilt werden. Doch es dauerte nicht lange, bis diese Medikamente missbraucht wurden. Der Weg war geebnet für das moderne Doping. Im dritten Teil der Serie geht es um die Anfänge des Dopings im Profisport. mehr...
Frühlingsgefühle - Wie sie entstehen und was sie bewirken
Der Frühling ist da. Die ganze Natur ist in Aufbruchstimmung, und auch der menschliche Organismus kommt allmählich wieder auf Touren. Wir werden aktiver, entspannter und verlieben uns leichter. Doch was geht genau in unserem Körper vor, wenn wir die so genannten "Frühlingsgefühle" haben? mehr...
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Sexualhormon Östradiol: Bist Du attraktiv?
Bist Du schön? Einer Studie der University of Texas zufolge entscheidet der Östradiolspiegel einer Frau darüber, ob sie sich attraktiv fühlt. Und nicht nur das: Je mehr Östradiol eine Frau hat, desto attraktiver wirkt sie auch auf andere. Scheinbar kommt Schönheit also doch von innen. mehr...
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Sind in Bier wirklich weibliche Hormone?
Sven per Email: Hallo Dr. Sport, sind im Bier wirklich weibliche Hormone? Man hat das hier und da ja schon mal gehört? Was ist dran? Nicht das ich mit dem Bier aufhören würde, es interssiert mich einfach. Gruß, Sven mehr...
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Klaus per Email: Abend Dr. Sport, habe im TV gesehen, dass man
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