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Bronzemedaille 
Medaillenspiegel Vancouver
Olympia 2010. Der Medaillenspiegel aus Vancouver. Aktueller Medaillenspiegel der Olympischen Winterspiele 2010. Stand nach 86 von 86 Entscheidungen. Der Endstand. Medaillenspiegel vom 01.03.2010 mehr...
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Hantel-Workout mit Annett Böhm
„Ein Judoka muss auf dem Punkt genau richtig entscheiden, welche Technik zum Erfolg führt. Dabei muss man dem Gegner immer einen Schritt voraus sein“, sagt Annett Böhm, Bronzemedaillen-Gewinnerin bei den Olympischen Spielen in Athen. mehr...
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Rücken-Workout mit Stefan Pfannmöller
„Beim Kanuslalom lasten unglaubliche Kräfte auf dem Oberkörper. Deshalb ist bei uns Kanuten Rückentraining Pflicht. Eine super Rückenübung sind Klimmzüge in verschiedenen Varianten“, sagt Stefan Pfannmöller. Hier stellt der Olympia-Dritte von 2004 seine Topübungen vor. mehr...
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Karpfen blau von Robert Förstemann
„Mein absolutes Lieblingsessen ist Karpfen blau. Fisch ist reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren und eine wahre Proteinbombe. Und das Eiweiß brauche ich, um meine Muskeln zu ernähren“, sagt Radsprinter Robert Förstemann, WM-Bronzemedaillen-Gewinner im Teamsprint 2007. mehr...
Power-Frühstück für Sportler – Pilz-Omelett á la Kruppa
„Hühnereier sind die am Besten verwertbare, natürliche Eiweißquelle und gehört damit in jeden Speiseplan von Sportlern“, sagt Olympia-Bronzemedaillengewinner Jens Kruppa. „Außerdem enthalten Eier zahlreiche wertvolle Vitamine und Mineralstoffe wie Vitamin A, K und B2 sowie Folsäure, Kalzium, Phosphor, Eisen und Kalium.“ mehr...
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