Artikel zum Stichwort:
Blutdruck 
Vorsicht Pressatmung - Richtig Atmen beim Krafttraining
Die meisten Trainer und Fitness-Experten warnen davor, beim Krafttraining die Luft anzuhalten. Bei der so genannten Pressatmung steige der Blutdruck dramatisch an und könne die Gesundheit gefährden. Aber wie atmet man richtig? mehr...
Salz und Blutdruck – Gefahr oder Mythos
Salz gilt schon lange als Verursacher von Bluthochdruck und Herzinfarkten. So wird Menschen mit Bluthochdruck schon lange empfohlen, weniger Salz zu sich zu nehmen. Aber gilt die Empfehlung nur für Hypertoniker oder ist Salz grundsätzlich schlecht für den Blutdruck und fürs Herz? mehr...
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Kaffee und der Herzrhythmus
Einige Menschen trinken morgens Kaffee, um in Schwung zu kommen. Aufgrund der anregenden Wirkung des Koffeins auf Herz und Kreislauf hält sich aber hartnäckig das Gerücht, dass Kaffee den Herzrhythmus aus dem Takt bringt. Doch eher ist das Gegenteil der Fall. mehr...
Kann der Blutdruck auch zu niedrig sein?
Ich weiß, dass man mit hohem Blutdruck sehr vorsichtig beim Sport sein muss. Aber was ist eigentlich mit niedrigem Blutdruck? Meine Werte liegen normalerweise immer unter 120/80, was ja der Optimalwert sein soll. Kann der Blutdruck auch zu niedrig sein, um Sport treiben zu können? Muss ich vorsichtig sein? mehr...
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