Adipositas
Zahl der Fettleibigen soll in Deutschland massiv steigen
Adipositas
Zahl der Fettleibigen soll in Deutschland massiv steigen
Beim Thema Sportgetränk denken viele zunächst an Apfelschorle, ...
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Sommerzeit ist auch Eiszeit. Leider gehört Eis zu den Süßigkeiten ...
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Wichtig bei einem Sportdrink sind seine Inhaltstoffe, die im ...
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Es gibt unzählige Nahrungsergänzungsmittel und deren Wirkung ...
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Abnehmen leicht gemacht - Darmbakterien als Diäthelfer

Abnehmen leicht gemacht - Darmbakterien als Diäthelfer

Es klingt wie eine diese Wunderwaffen gegen Fettleibigkeit: Amerikanische Forscher haben entdeckt, dass Darmbakterien einen Einfluss aufs Körpergewicht haben. Zumindest mehr...
Der Burner – Helfen Nahrungsmittel bei der Fettverbrennung

Der Burner – Helfen Nahrungsmittel bei der Fettverbrennung

Immer wieder hört man von bestimmten Lebensmitteln, deren Inhaltsstoffe die Fettverbrennung anregen und so beim Abnehmen helfen sollen. Aber gibt es solche Lebensmittel mehr...
Aufgedeckt – Ernährungsmythen kriegen ihr Fett weg

Aufgedeckt – Ernährungsmythen kriegen ihr Fett weg

Zum Thema Ernährung scheint in der heutigen Zeit jeder etwas zu sagen zu haben. Und auch schon vor Jahrzehnten hat man sich Gedanken darum gemacht, was auf den Tisch mehr...
Sportdrinks selber machen – Tropischer Ananas-Papaya-Smoothie

Sportdrinks selber machen – Tropischer Ananas-Papaya-Smoothie

Brendan Brazier, ehemaliger Ironman-Triathlet, hat gerade das Buch „Vegan in Topform“ veröffentlicht. Auf netzathleten.de gibt’s die Rezepte seiner selbstgemachten mehr...
Minze-Johannisbrotmehl-Sportdrink

Minze-Johannisbrotmehl-Sportdrink

Brendan Brazier, ehemaliger Ironman-Triathlet, hat gerade das Buch „Vegan in Topform“ veröffentlicht. Auf netzathleten.de gibt’s die Rezepte seiner selbstgemachten mehr...
Alkohol und Sport – maßvoll, nicht Maß voll

Alkohol und Sport – maßvoll, nicht Maß voll

Ein kühles Bier nach dem Training, für viele Sportler ist das einfach ein Muss. Die Belohnung für die Anstrengungen nach dem Lauf, dem Radfahren oder dem Fußballspielen. mehr...
Leben mit Zöliakie – Hier versteckt sich Gluten

Leben mit Zöliakie – Hier versteckt sich Gluten

Wer unter Zöliakie leidet, verträgt das Klebeeiweiß Gluten nicht, das sich vor allem in Getreide befindet. Oft ist es aber auch in anderen Lebensmitteln versteckt mehr...
Kontrovers - Ist Naturreis doch nicht gesünder?

Kontrovers - Ist Naturreis doch nicht gesünder?

Andere Studie, anderes Ergebnis. Manchmal verursacht die Wissenschaft eben doch mehr Verunsicherung, als dass sie aufklärt. Eine chinesische Studie kommt jedenfalls mehr...
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Aminosäure Arginin stimuliert Muskelaufbau

Aminosäure Arginin stimuliert Muskelaufbau

Proteine bzw. Aminosäuren als deren Bestandteile sind maßgeblich für den Aufbau neuer Muskulatur verantwortlich, denn sie sind das Baumaterial des Körpers. Darüber mehr...
Krafttraining und Stoffwechsel - Einer ist genauso effektiv wie drei Sätze

Krafttraining und Stoffwechsel - Einer ist genauso effektiv wie drei Sätze

Wer regelmäßig Sport treibt, nimmt ab. Einer der Gründe dafür ist der gesteigerte Energiebedarf nach einem intensiven Training. Der so genannte Nachbrenneffekt ist mehr...
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