Artikel aus:  Fit & Aktiv 
Das Ringen (um Olympia)

Das Ringen (um Olympia)

Gerade läuft in Tiflis (GEO) die Europameisterschaft im Ringen. In diesem Jahr soll die Veranstaltung vor allem dazu genutzt werden um Werbung, für die Sportart zu machen, denn ab 2020 soll Ringen aus dem Olympia-Programm gestrichen werden. In diesem Zusammenhang wollen wir einen Blick hinter die Kulissen des Ringkampfsports werfen, der bereits 708 vor Christus in die Olympischen Spiele der Antike aufgenommen wurde. mehr...
Pilates trifft Boxen - Piloxing

Pilates trifft Boxen - Piloxing

Die neue Fitnessrichtung Piloxing verbindet Pilates mit Boxtraining und tänzerischen Elementen. Somit bietet Piloxing eine perfekte Kombination aus Ausdauer-Work-Out und Muskeltraining. Die Hollywoodstars fahren bereits voll drauf ab, nun setzt sich der Trend auch in Deutschland durch. mehr...
Wladimir Klitschko – Wie alles begann

Wladimir Klitschko – Wie alles begann

Seine Leidenschaft für das Boxen entdeckte Laureus-Botschafter Wladimir Klitschko im Alter von 14 Jahren. Von da an ging es steil bergauf. Schon drei Jahre später war er Europameister der Junioren (1993). Seither reiht sich ein Erfolg an den nächsten. Mit netzathleten.de sprach er über seine Jugend und das Engagement als Laureus-Botschafter. mehr...
NewMoove – Online Fitness im Fokus
 Fit & Aktiv

NewMoove – Online Fitness im Fokus

Fitnesstraining ja, Fitnessstudio nein – wer dennoch nicht auf einen Personal Trainer verzichten möchte, findet im Internet zahlreiche Angebote. Das angeleitete Training zu Hause steht dabei im Vordergrund. mehr...
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Die Reel Rock Filmtour 2013 - Die ultimative Filmtour für Kletter- und Boulderfans

Die Reel Rock Filmtour 2013 - Die ultimative Filmtour für Kletter- und Boulderfans

Ab April startet in Deutschland und Österreich wieder die Reel Rock Filmtour. In knapp 90 Minuten werden Topathleten beim Erreichen und Überschreiten immer neuer Klettergrenzen zeigt. Hier gibt’s die Tourtermine. mehr...
Vorstellung: Martin Rooney – Warrior Cardio

Vorstellung: Martin Rooney – Warrior Cardio

Mit seinem Workout Warrior Cardio ist Martin Rooney bereits über zehn Jahre erfolgreich unterwegs. Nun ist sein aktuelles Buch Warrior Cardio im Riva-Verlag auch auf Deutsch erschienen. mehr...
Abnehmen - Fitness mit dem eigenen Körpergewicht

Abnehmen - Fitness mit dem eigenen Körpergewicht

Du willst mehr Sport treiben und abnehmen, hast aber kein Geld fürs Fitnessstudio, kein Platz für teure Geräte und nur wenig Zeit. Dann höre auf mit den Ausreden und beginne mit dem Training. Alles, was Du dafür benötigst, ist Dein eigener Körper. mehr...
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Vom Traum zum Titelträger – Interview mit Taekwondo-Team-Weltmeister Adrian Wassmuth

Vom Traum zum Titelträger – Interview mit Taekwondo-Team-Weltmeister Adrian Wassmuth

Zwischen dem 6. und 9. Dezember waren die weltbesten Poomsae-Nationen bei der Taekwondo-WM in Tunja (Kolumbien) zu Gast. Auch eine deutsche Delegation reiste mit der Hoffnung auf eine erfolgreiche Weltmeisterschaft nach Kolumbien. Diese sollte sich mit insgesamt sechs Medaillen bestätigen. Zweimal Gold, einmal Silber und dreimal Bronze hieß es am Ende, dazu der dritte Rang im abschließenden Medaillenspiegel. Im Teamwettbewerb der Herren unter 29 Jahren krönten Roger Kesternich und Patrick Bogusch das Turnier mit Gold. Adrian Wassmuth, ebenfalls Mitglied des dreiköpfigen Weltmeisterteams, sprach mit netzathleten.de über Poomsae und die WM. mehr...
Die 7 Fitness-Todsünden

Die 7 Fitness-Todsünden

Es wird viel darüber geschrieben, was man alles machen kann, um fitter, schneller oder besser zu werden. Man kann aber auch einiges falsch machen. Hier sind die schwerwiegendsten, wenn auch nicht immer ganz ernst gemeinten Fitnesssünden. mehr...
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Sportarten im Test - Kickboxen ist nicht nur Männersache!

Sportarten im Test - Kickboxen ist nicht nur Männersache!

Kraft, Ausdauer und Schnelligkeit sind das A und O beim Kickboxtraining. Als Lifestyle-Sport nutzen auch immer mehr Frauen die Kombination aus Kung Fu, Taekwondo und Boxen. citysports.de-Redakteurin Anne Nyhuis hat im Zanshin Dojo in Hamburg beim Einsteiger-Kickboxen mitgemacht. mehr...
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Netzathleten zu Fit & Aktiv

Marcelles D.
Nadine B.
Marcus W.
Monique L.
christoph s.
Marcus W.
Patrick P.
Marcus W.

Aktuelle Diskussionen zu Fit & Aktiv

26.12.14 14:51

abnehmen - aber richtig

Hey Christian, dein Projekt ist durchaus schaffbar. 10 Kilo in knapp 8 Monaten ist realistisch. Da du ja schon genug Sport machst, musst du nur noch an deiner Ernährung arbeiten. Wie Ernährst du dich momentan? Ich befolge seit einiger Zeit eine Version der Paleo Diät und bin damit mehr als zufrieden...

26.12.14 14:13

Weihnachtszeit: Was tun gegen Extrapfunde?

Also ich hab meine Ernährung vor Weihnachten schon auf Paleo umgestellt. Das ganze Weihnachtsessen war auch Paleo konform und super lecker. Ich mache keine besonderen Anstrengungen um nach Weihnachten wieder abzunehmen.

26.12.14 14:10

Tipps gesucht

Heyho, guck dir mal dieses System an. Es heißt Freeletics und kommt ganz ohne Fitnessstudio aus. Das einzige was du brauchst, ist eine Klimmzugstange oder irgendetwas wo du dich hochziehen kannst. Mache das ganze seit kurzem und bin sehr begeistert!

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