Artikel aus:  Fit & Aktiv 
Klettern – Problemzone Füße

Klettern – Problemzone Füße

Beim Klettern werden die Füße extrem strapaziert. Die Gründe: Enge Schuhe, Schweiß und starke Belastung – teilweise lastet das gesamte Körpergewicht auf der Fußspitze. Damit es zu keinen Schäden kommt, ist unter anderem die richtige Pflege essentiell. mehr...
Box! 5 schlagende Argumente

Box! 5 schlagende Argumente

Ein guter Boxkampf ist mehr als eine wüste Schlägerei. Er gleicht eher einer Schachpartie im Ring und ist durch Taktik geprägt. Obwohl die körperliche Fitness manches Boxers beeindruckend ist, werden Kämpfe doch im Kopf entschieden. mehr...
El Capitan: Down Wall erstmals frei geklettert

El Capitan: Down Wall erstmals frei geklettert

Es gibt einen neuen Rekord zu vermelden: Eine der weltweit größten Big Walls, der Fels-Monolith El Capitan, wurde von den US-Amerikanern Tommy Caldwell und Kevin Jorgeson bezwungen. Das Besondere: Die von ihnen gewählte Route Down Wall ist zuvor noch nie frei geklettert worden. mehr...
Sanftes Training – Yoga stärkt das Herz

Sanftes Training – Yoga stärkt das Herz

Sport stärkt das Herz. Das gilt vor allem für Ausdauertraining. Nicht umsonst wird Laufen oder Radfahren oft auch als Kardiotraining bezeichnet. Aber man muss nicht unbedingt joggen oder auf dem Ergometer schwitzen, um sein Herz zu trainieren. mehr...
fitogram will für Durchblick sorgen

fitogram will für Durchblick sorgen

Die Zahl der Fitness- und Wellnessangebote wächst unaufhörlich weiter. Das Kölner Start-up-Unternehmen fitogram möchte als erste Internetplattform Übersicht, Ordnung und Transparenz in den Fitness- und Wellnessmarkt bringen. mehr...
Workout: Fit wie ein US-Marine

Workout: Fit wie ein US-Marine

Die Soldaten der US-Armee sind für ihre körperliche Fitness bekannt. Vor allem bei der Grundausbildung von US-Marines, Navy Seals oder Army Rangern gehört der permanente Drill zum täglichen Programm. Dafür brauchen die Elitesoldaten nicht mal Geräte. mehr...
Majestätisch – The Chief in Squamish, Kanada

Majestätisch – The Chief in Squamish, Kanada

Ganz in der Nähe der kanadischen Westküstenmetropole Vancouver befindet sich Squamish, „the outdoor recreation capital of Canada“, wie es auf offiziellen Flyern, Karten und Homepages heißt. Ein Teil dieser Outdoor-Hauptstadtist der „Stawamus Chief“, die zweitgrößte Granit-Monolith-Wand der Welt. mehr...
Filmbesprechung: Into the light

Filmbesprechung: Into the light

„Wir wollten alles so authentisch wie möglich halten“, sagt Stefan Glowacz über seinen neuen Film „Into the light“. Gemeinsam mit Kletterer Chris Sharma hat er sich in die zweitgrößte Höhle der Welt abgeseilt, um sie kletternd wieder zu verlassen. mehr...
Worauf muss man beim Kauf eines Kletterschuhs achten?

Worauf muss man beim Kauf eines Kletterschuhs achten?

Das Sportklettern erlebt seit einigen Jahren einen riesigen Boom. Egal welche Spielart man betreibt, ob Sportklettern, Bouldern, alpines Klettern, die Schuhe sind ein zentraler Bestandteil der Ausrüstung. Worauf muss man beim Kauf eines Kletterschuhs achten? mehr...
Erwachsene sollten sich wie Kinder bewegen

Erwachsene sollten sich wie Kinder bewegen

Auf dem Functional Training Summit 2014 in München hat Diplom-Sportwissenschaftler Dr. Till Sukopp gezeigt, wie spielerisch der gesamte Körper trainiert werden kann. Und erklärt, warum das gerade auch für Erwachsene wichtig ist. mehr...

Netzathleten zu Fit & Aktiv

Nadine B.
Monique L.
Marcelles D.
Marcus W.
Marcus W.
Patrick P.
Marcus W.
christoph s.

Aktuelle Diskussionen zu Fit & Aktiv

29.01.15 10:24

Mit 17 zu alt für Sportakrobatik?

ich hab zwar weder Ahnung von Sportakrobatik, noch von dem was du vorher gemacht hast. Allerdings denke ich, dass es nie zu spät für irgendwas ist.. Wenn du dir wirklich mühe gibst und hart trainierst, wieso solltest du das nicht jetzt mit 17 erst anfangen?!?!

26.01.15 21:02

Nacktringen

und spaß nackt oder im engen triko zu ringen LG robert

26.01.15 14:12

Fitnessmythen

Hallo Netzathleten, wenn ihr Lust habt, könnt ihr euch mein neues Video über Fitnessmythen anschauen. https://www.youtube.com/watch?v=qhAQ-1L-FNs

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