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Fit & Aktiv 
Interview mit Abenteurer und Extrembergsteiger Florian Hill
Florian Hill (27) – er selbst beschreibt sich als Outdoor-Athlet – mag es extrem. Seine Leidenschaft gilt dem Expeditionsbergsteigen und dem Abenteuer. Doch es ist nicht die Höhe der Berge, die ihn reizt. „Ich suche nach dem Gefühl der größtmöglichen Exponiertheit“, beschreibt er die Wahl seiner Expeditionsziele. Gerade ist er von Expeditionen aus Argentinien und Burma zurück. Wir sprachen mit ihm über die letzte Kletterexpedition in Argentinien, über Philosophie im Bergsport und vor allem über Einsamkeit, was sie ist, woher sie kommt, wie sie entsteht. mehr...
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Buchtipp: Solo mit Familie
Solo mit Familie – einen besseren Titel hätte man der Biographie von Extrembergsteiger Stephan Keck kaum geben können. Der Extrembergsteiger erzählt zusammen mit Sportjournalist Derk Hoberg fesselnd von seinem Leben, das einerseits zwischen Familie und Abenteuer pendelt, anderseits aber auch beides vereint. mehr...
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Klettern lernen mit dem Huber-Bua
„Der Weg nach draußen.“ Was sich wie ein Ausbruchsversuch aus dem grauen Alltag anhört, ist in Wahrheit ein Kletterlehrbuch, das die vielen Sportkletterer aus der Sporthalle raus in die Natur locken soll. Mit Alexander Huber und Nicholas Mailänder haben sich dabei zwei der erfahrensten deutschen Kletterer zusammengetan, um ihr Wissen weiterzugeben. mehr...
Letzter Gong für die Hoffnung
„Denk nur“, sagt Gibi, „was durch den Kopf eines jungen Boxers geht, bevor er in den Ring steigt.“ Er wischt sich den Schweiß aus dem Gesicht. Schwielige Hand. Von hunderttausenden Schlägen verkrümmte Finger gleiten über eine flache, breite Nase. „Das Adrenalin“, sagt Gibi, „da ist das Adrenalin, du hast Angst, weil du ja auch Zweifel hast, aber vor allem ist da Stolz.“ mehr...
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von citysports.de
Was ist Wing Tsun?
Im Interview mit unserer Partnerseite citysports.de spricht der Leiter und Cheftrainer der Großmeister Europäischen Wing Tsun Organisation, Keith R. Kernspecht über die Kampfsportart Wing Tsun. Er erklärt ihre Vorteile, Besonderheiten und grezt sie gegen andere Kampfsportarten ab. mehr...
Sieben kleine Tipps für Deine Gesundheit
Viele Menschen möchten ihr Leben komplett umkrempeln, wenn sie einmal den Entschluss zu einer Veränderung gefasst haben. Dabei hat es sich bei sportlichen, privaten oder beruflichen Zielen meist als schlau erwiesen, zunächst nur Nuancen zu verändern. Das gilt auch für ein gesünderes Leben. Hier sind sieben kleine Tipps für eine bessere Gesundheit. mehr...
Im Rollstuhl aus der Verbannung
Eine Landstrasse nahe Jodhpur, Rajasthan. Rostroter Fels, Schotter, dürre Büsche. 52 Grad im Schatten, heiss der Wind, staubig die Luft. Erst ist es nur ein kleiner, dunkler Fleck über dem flimmernden Asphalt. Erst langsam erkennt man einen Mann auf einem dreirädrigen Gefährt. mehr...
Ein Boxring voller Sieger
Jeder hat seine Geschichte. Ali, Mohammed und Nebojscha, Kinder von Migranten, die aufwuchsen in Berlin-Neukölln, könnten ihre jetzt erzählen. mehr...
Interview mit Oliver Schmidtlein – Was ist Functional Training?
Im ersten Teil unseres Interviews erklärt Oliver Schmidtlein, ehemaliger Physiotherapeuth der Nationalmannschaft und des FC Bayern München, Functional Training. Was versteht man darunter und worin liegen die Vorteile? mehr...
Warum Sportler im Beruf erfolgreich(er) sind
Über die positiven Effekte von Sport und Bewegung muss man eigentlich keine Worte mehr verlieren. Sport ist unbestritten eine Art Wunderpille, die uns körperlich und geistig gesund erhält. Doch Bewegung hat noch mehr Effekte: So sind Sportler auch im Berufsleben häufig erfolgreicher. mehr...Netzathleten zu Fit & Aktiv
Aktuelle Diskussionen zu Fit & Aktiv
crazy typ
hi leute, ich hab das hier auf youtube gefunden:http://www.youtube.com/watch?v=w93TptexzFo und wollte wissen wo man sowas lernen kann?
Vorbereitung auf den 1. Dan! Trainingspartner gesucht!
Hallo Michael, bin leider nicht in deiner Nähe sonst würden wir sicher gut passen, bin 43 und wiege 125 und mach aktiv Judo...na vielleicht können wir ja wenigstens bissel schreiben Gruß Rainer
Indoor vs Outdoor-Training
Hallo erstmal, Ich persöhnlich finde das jeder selbst herrausfinden sollte was für ihn am besten in Betracht kommt.Ich trainiere selbst lieber gerne an der frischen Luft. Ich bin da letztens auf eine Seite gestoßen, die allerdings für beide Arten, also Indoor und Outdoor die besten angebote zusammen...
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