Elektronische Personal Trainer – Der Brigitte Ernährungscoach im Test

Es gibt sehr wenige Frauen, die mit ihrer Figur absolut zufrieden sind. Spätestens wenn die Bikini-Saison losgeht, steht man vor dem Spiegel und sieht das eine oder andere Fettpölsterchen aufblitzen. Eine Diät soll dann wieder für die Rundungen an den richtigen Stellen sorgen, aber wie nimmt man richtig ab? Der Brigitte Ernährungscoach soll helfen. Wir haben die Anwendung für den Nintendo DS für Euch getestet…

Zu seiner Traumfigur kommt man nicht nur durch eine Diät. Neben der Ernährung spielen Bewegung und das geistige Wohlbefinden eine zentrale Rolle. Jedoch ist es ein anstrengendes und teils schwieriges Vorgehen, wenn man komplett auf sich allein gestellt ist und niemanden hat, den man fragen kann und der einem Hilfestellung gibt, was der nächste Schritt auf dem Weg zur Traumfigur ist.

Der Brigitte Ernährungscoach von HMH Interactive möchte genau diese Hilfestellung geben. Mit dem Ernährungscoach liefert HMH eine Anwendung für die Spielkonsole Nintendo DS. Die Anwendung soll laut Hersteller für jede Spielerin einen individuell konzipierter Plan erstellen, der auf vier wichtigen Säulen basiert: ausgewogene Ernährung, aktive Bewegung, optimiertes Essverhalten und das ganz persönliche Wohlbefinden.

Das Programm beruht auf aktuellen wissenschaftlichen Daten und wurde von einem Expertenteam aus Psychologen, Ärzten und Ernährungsberatern in Zusammenarbeit mit der Zeitschrift BRIGITTE entwickelt.

Der Produkt-Test:

Netzathleten Mitglied Banina Poursaiadi hat den Brigitte Ernährungscoach drei Wochen lang für uns getestet und teilt Euch in den folgenden Abschnitten ihre Testergebnisse mit:

Spielaufnahme:
Aufgrund von Angaben zur Größe und Gewicht der Spielerin wird der persönliche BMI berechnet und nach Maßgabe einer altersangepassten Tabelle bewertet. Liegt der BMI innerhalb des Normalgewichts oder darüber, kann man mit dem BMI-Rechner sein Wunschgewicht einstellen und den BRIGITTE Ernährungscoach zur gezielten Gewichtsreduzierung einsetzen.

Testergebnis: Man wird vor dem Spiel über sein Körpergewicht- und -größe, aber auch über sein Essverhalten und sonstigen Gewohnheiten ausgefragt. Zum Beispiel fragt das Programm danach, wie oft Sport getrieben oder gegessen wird. So bekommt das Programm eine Übersicht über den persönlichen Tagesrhythmus der Spielerin und kann sich darauf einstellen.