Das Quick-Set-Programm – Nerven bewahren vor dem Start
Der US-amerikanische Psychologe Jeff Simons hat das Quick-Set-Programm entwickelt. Es soll einem Sportler ermöglichen, seine Konzentration wenige Sekunden vor dem mehr...
Just dance – Echte Kerle sind gute Tänzer
Wenn Männer Frauen von sich überzeugen wollen, sollten sie eine taktische Umstellung vornehmen, zumindest aber an ihren technischen Schwächen arbeiten. Allein mit mehr...
Naturkosmetik - Eine reine Hautsache
Die Haut ist das größte menschliche Organ. Sie scheidet Giftstoffe aus, nimmt aber als Filterorgan auch Substanzen von außen auf. Kosmetik mit chemischen Inhaltsstoffen mehr...
Entspannung und Erholung in der Badewanne
Kopf unter Wasser, wieder auftauchen, entspannen. Ein Bad in der Wanne kann mit dem entsprechenden Badezusatz allerlei bewirken. Ob angereichert mit Öl oder Milch, mehr...
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Aphrodisiaka aus der Küche – Kleine Helfer in Sachen Liebe
Liebe geht bekanntlich durch den Magen. Mit Hilfe der richtigen Zutaten im Essen lässt sich neuer Schwung ins Liebesleben bringen. Die netzathleten stellen euch mehr...
Sportpsychologie: Der Tunnelblick – Nur meine Bahn und ich
Unter Alkoholeinfluss etwas Negatives, bezeichnet der Tunnelblick im Sport einen Zustand, den jeder Sportler nur zu gerne erreichen möchte. Dass dies nicht so leicht mehr...
Triggern – Die etwas schmerzvollere „Massage“
„Triggern“ ist keine neue exotische Trendsportart, sondern eine Art der Schmerztherapie, bei der verkrampfte Muskelpartien punktuell massiert werden. mehr...
Mit Wechselduschen erfrischt in den Tag
Duschen dient nicht nur der Reinigung des Körpers, das Ganze lässt sich auch mit präventiven gesundheitlichen Maßnahmen verbinden. Wechselduschen stärken den Kreislauf mehr...
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Flirtfaktor Vierbeiner: Ein Hundeblick erobert Herzen
Hundebesitzer sind nicht nur fitter und gesünder. Hundebesitzer haben auch bessere Chancen beim anderen Geschlecht. Dabei müssen sie noch nicht einmal viel tun, mehr...
