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Motorische Eigenschaften

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Koordination Training Ausdauer

Unter den motorischen Eigenschaften versteht man den gesamten, vom Gehirn gesteuerten, Bewegungsablauf und die damit verbundenen Eigenschaften. Hierbei sind die konditionellen, sowie die koordinativen Fähigkeiten gemeint. Zu den wichtigsten Eigenschaften zählen Kraft, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination.

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