Netzathleten Lexikon
I
Inform
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Inform ist ein spezielles Fitnessprogramm, das sich über alle Bereiche des (Fitness-)lebens erstreckt. Neben Kräftigungsübungen werden auch Einheiten zu Ernährung und mentaler Stärkung der Teilnehmer durchgeführt. Ziel ist es, das Wohlbefinden der Teilnehmer durch eine Umstellung der Lebensgewohnheiten auf natürliche Weise zu verbessern. Es wird auf jegliche Art von medikamentöser Unterstützung verzichtet, Antriebsfeder ist die eigene Motivation.
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