Netzathleten Lexikon
H
Hometrainer
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Als Hometrainer bezeichnet man ein Sportgerät, mit dem man zu Hause oder in Fitnessclubs trainieren kann. Häufig meint man ein Fahrrad oder ein Laufband, mit dem man auf einer Stelle trainieren kann. Solch ein Gerät soll bestimmte Sportarten simulieren.
Entwicklung
In den letzten Jahrzehnten ist die Entwicklung von Hometrainern immer mehr fortgeschritten. Mittlerweile kann man zusätzlich beim Trainieren auf solchen Geräten viele Körperfunktionen messen und kontrollieren (Herzfrequenz, Puls,...). Solche Geräte nennt man Ergometer.
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