Netzathleten Lexikon
A
Atemgymnastik
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Durch Atemgymnastik werden die Körperhaltung und die Atemtechnik trainiert, um bei einem Asthmaanfall oder anderen Sauerstoffmangelfällen die Luftnot zu verringern.
Ziele der Atemgymnastik
Durch Atemgymnastik kann man folgende Ziele erreichen: Erleichterung beim trockenen Husten bzw. Abhusten, Unterstützung der Atemmuskulatur durch eine passende Körperhaltung, Verbesserung der Ausatmung, Verminderung der Angst vor einem Asthmaanfall.
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