Aikido ist eine moderne japanische Kampfkunst, die im 20. Jahrhundert von Morihei Ueshiba entwickelt wurde. Aikido setzt sich aus den japanischen Wörtern Ai (= Harmonie), Ki (= Energie, Atemkraft) und do (= Weg) zusammen.
Ziel des Aikido
Aikido ist eine rein defensive Kampfsportart. Aikido zielt darauf ab, dem Angreifer nicht mit Aggression, sondern mit Verteidigung entgegenzutreten. Ziel ist es weiterhin die Kraft des Angriffs für Verteidigungszwecke zu nutzen. Würfe und Hebel stellen den Großteil der Aikidotechniken dar und sind so ausgelegt, dass der Ausführende wenig Kraft aufwenden muss, um sie durchführen zu können.
Über die reine Selbstverteidigung hinaus stellt Aikido eine Lebensphilosophie dar, die auf die Harmonie von Geist und Körper, aber auch auf die Liebe zu Menschen und Natur abzielt.
Artikel empfehlen:
Maqui – Wirklich eine Wunderbeere?
Die Maqui ist der neue Exportschlager aus Südamerika. Maqui-Beeren ... weiterlesen
mehr zu Fitness
Interview mit Klaus Allofs und Thomas Schaaf
Unter den Augen von Klaus Allofs und Thomas Schaaf kam es zum ... weiterlesen