Gute Vorsätze
Zu Zweit lebt es sich gesünder
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Zu Zweit lebt es sich gesünder
Wenn man erkältet ist, sollte man keinen Sport treiben. Das gilt ...
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Sport stärkt das Herz. Das gilt vor allem für Ausdauertraining. ...
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Wer im Straßenverkehr auf Nummer sicher gehen will, sollte gerade ...
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Morbus Osgood Schlatter ist eine typische Krankheit bei männlichen ...
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Kein frohes Fest - Die häufigste Ursachen für Weihnachtsdepressionen

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Eigentlich ist Weihnachten das Fest der Liebe. Doch so manchen treibt Weihnachten in eine regelrechte Depression. Dass bei einigen die Stimmung kippt, kann verschiedene mehr...
Neuer Stoff – Seide heilt Knochenbrüche

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Seide gilt ja nicht gerade als fester Stoff. Dennoch kann das Naturmaterial verwendet werden, um Knochenbrüche ohne Nebenwirkungen schneller zu heilen. mehr...
Wen juckt´s – Warum Kratzen jucken verschlimmert

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Wenn es juckt, soll man sich nicht kratzen. Das hört man immer wieder und eigentlich weiß man es auch selber. Aber stimmt das auch oder und warum sollte man eine mehr...
Schmerzen dank Smartphone – Der Handy-Nacken

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Die Wirbelsäule nutzt sich leider über Jahre hinweg ab, bis man im Alter oft Schmerzen im Nacken hat. Wem das zu langsam geht, sollte öfter auf sein Smartphone starren. mehr...
Muskeln machen glücklich – Warum Sport gegen Depressionen hilft

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Sport macht bekanntlich glücklich. Regelmäßige Bewegung ist sogar eine Therapie bei Depressionen. Doch lange war nicht klar, warum körperliche Arbeit gegen die psychische mehr...
Schleimer – Das hilft gegen Schleim

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Morgenstund hat oft auch Schleim im Mund bzw. in der Nase. Das ist bei Schnupfen oder einer Erkältung besonders stark. Nimmt der Schleim überhand, wird es unangenehm. mehr...
Schlaf beeinflusst Testosteronspiegel

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Das männliche Sexualhormon Testosteron ist wichtig für den Muskelaufbau. Deshalb dopen sich vor allem Kraftsportler mit künstlichem Testosteron. Es gibt aber auch mehr...
Gelenkschaden - Rheuma durch rauchen

Gelenkschaden - Rheuma durch rauchen

Wer raucht, schadet seinem Körper auf viele verschiedene Arten. Bekannt ist, dass Lunge und Atemwege darunter leiden und auch die Blutgefäße an Elastizität verlieren. mehr...
Erkältungsfrei durch den Winter

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Mit dem Herbst beginnt auch wieder die Erkältungszeit. Da gilt es vorzubeugen, denn jede Grippe kann Dich im Training zurückwerfen. Diese Tipps helfen Dir dabei, mehr...
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Kniescheibe raus – Frage an Dr. Sport

Kniescheibe raus – Frage an Dr. Sport

Beim Sport kann es immer passieren, dass die Kniescheibe raus springt. So auch bei netzathletin Xena, die seitdem starke Schmerzen im Knie hat. Dr. Sport erklärt, mehr...
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