Zu viel Sonne? – So entsteht ein Sonnenstich
Im Sommer macht nicht nur die Hitze dem Körper zu schaffen, sondern auch die Sonne. Wer zu lange im Freien bleibt und sich dabei direkt der Sonne aussetzt, riskiert nicht nur einen Sonnenbrand, sondern auch einen Sonnenstich. Hier erfahrt Ihr, wann Gefahr droht und wie die Erste Hilfe bei einem Sonnenstich aussieht. mehr...
Wenn die Haut brennt – Sofortmaßnahmen bei Sonnenbrand
Im Sommer zieht es viele in südliche Gefilde, um sich in der Sonne vom Arbeitsstress zu erholen. Doch wo immer man in der Sonne liegt, droht auch ein Sonnenbrand. Hautarzt Dr. Andreas Degenhardt gibt Tipps, wie man auf einen Sonnenbrand am besten reagiert. mehr...
Der richtige Sonnenschutz – So verhindert man Sonnenbrand
Ein Sonnenbad gehört zum Sommerurlaub mit dazu. Doch so manch einer bleibt zu lange in der Sonne und bekommt abends dafür die logische Konsequenz: einen kräftigen Sonnenbrand. Um den Sonnenbrand zu verhindern, gibt Hautarzt Dr. Andreas Degenhardt wichtige Tipps, wie man den Sonnenbrand verhindert mehr...
Mittel gegen Schmerz – Ingwer reduziert Muskelschmerzen
Überlastung, Zerrungen und Muskelkater – Muskelschmerzen gehören zum Sport dazu. Eine US-Studie hat nun ergeben, dass man mit Ingwer Muskelschmerzen senken kann. mehr...
Das Piriformis-Syndrom
Wenn Sie Schmerzen im Gesäßbereich verspüren, die bis in den hinteren Oberschenkel ausstrahlen, dann leiden Sie womöglich an einem Piriformis-Syndrom. Alicia Filley, eine Expertin für Fitness und Gesundheit, erklärt die Ursachen dieser Erkrankung und was Sie gegen die Schmerzen im Gesäß tun können... mehr...
Ausgetrocknet – So erkennt man eine Dehydrierung
Wer im Sommer Sport macht, schwitzt mehr und muss auch mehr trinken. Wer zu wenig Flüssigkeit zu sich nimmt, kann buchstäblich austrocknen. Das kann gefährlich sein. Aber woran erkennt man eine Dehydrierung und wann wird diese gesundheitsschädlich? mehr...
Flohsamen - gut für die Verdauung
Der Darm ist ein empfindliches und wichtiges Organ im menschlichen Körper. Über zwei Drittel der Deutschen leiden an Pilzen, Parasiten oder Virusinfektionen im Darm oder einer gestörten Darmflora. Viele glauben, dass der Darm lediglich für die Verdauung verantwortlich ist. Weit gefehlt, der Darm ist nicht nur das Zentrum der Verdauung, sondern auch der Motor des Immunsystems. mehr...
Rauchen,Qualmen, Paffen – Was der Zigarettenrauch anrichten kann
Welche Folgen hat das Rauchen auf die Gesundheit anderer? Frau Dr. Martina Pötschke-Langer, Leiterin der Stabsstelle Krebsprävention im Krebsforschungszentrum Heidelberg macht deutlich, welche gesundheitlichen Schäden eintreten können und gibt Tipps zum verantwortungsvollen Umgang mit dem Glimmstängel. mehr...
Insektenstiche - Gibt es „süßes Blut“?
Wer im Sommer von den Mücken zerstochen wird, schiebt es häufig auf sein „süßes Blut“. Aber gibt es im Blut wirklich etwas, das Stechmücken mehr anzieht? mehr...
Dr. Sport: Ernährung im Training
Wie kann man sich gesund ernähren und abnehmen, während man sich auf den ersten Marathon vorbereitet? Dr. Sport weiß, wie es geht. mehr...Anzeige
