Weihnachtsdepression ade – Laufen hebt die Laune
Eigentlich ist Weihnachten das Fest der Liebe und der Familie. Doch nicht jeder hat das Glück, in einem intakten sozialen Umfeld zu leben. Die zunehmende Dunkelheit mehr...
Muskelkater nach High Intensity Training – Trainingstipp von Dr. Sport
Beim High Intensity Training (HIT) erzielt man dank der hohen Intensität in kurzer Zeit große Fortschritte. Allerdings fällt auch der Muskelkater intensiver aus. mehr...
Ist schlechtes Licht auch schlecht für die Augen?
Gut sehen ist wichtig für jeden Sportler. Daher sollte man alles vermeiden, was den Augen schadet. Dazu zählt auch das Lesen oder Arbeiten bei diffusem Licht. Zumindest mehr...
Macht Tauchen dumm?
Das Gehirn braucht Sauerstoff, damit keine Gehirnzellen absterben. Unter Wasser ist man auf den Sauerstoff in der Pressluft angewiesen. Aber reicht die auch, um mehr...
Warmer Kopf beim Laufen – Frage an Dr. Sport
Angeblich verliert man im Winter die meiste Wärme am Kopf. Daher sollte man immer mit Mütze laufen. Die kann sich aber mit Schweiß voll saugen. Ist es also besser mehr...
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Können Nahrungsmittel Kopfschmerzen verursachen? – Das China-Restaurant-Syndrom
Falsche Ernährung kann große Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Versteckte Inhaltsstoffe können nicht nur Übergewicht verursachen. Beim China-Restaurant-System mehr...
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Surfsüchtig – Was heißt internetsüchtig und wer ist betroffen?
Schokolade, Sport, Zigaretten, Alkohol – der Mensch kann nach so ziemlich allem süchtig sein. So auch nach dem Surfen im Internet. Was sich hinter der Internetsucht mehr...
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Schlechte Gene oder Hygiene – Werden schlechte Zähne vererbt?
Schlechte Zähne sollen angeblich vererbt werden. Zumindest ist das die Erklärung, warum einige Menschen beim Zahnarzt Dauerpatienten sind, während andere mit einem mehr...
Heiß und kalt – warum haben wir eine Körpertemperatur von 37 Grad?
Ist es kalt, zittern wir und beim Sport oder bei großer Hitze fangen wir an zu schwitzen. Der Körper tut alles dafür, um eine Körpertemperatur von 37 Grad zu halten. mehr...
Sportverletzung: So entsteht der Hexenschuss
Bei einer unglücklichen Bewegung kann es passieren, dass ein starker Schmerz in den Rücken fährt und man sich nicht mehr aufrichten kann. Dies wird auch als Hexenschuss mehr...
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