Verletzungsfrei unterwegs
Knieverletzungen beim Skifahren verhindern
Verletzungsfrei unterwegs
Knieverletzungen beim Skifahren verhindern
Wer unter Rückenschmerzen leidet, hat oft keine Lust auf Sport. ...
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Um seine Mitmenschen bei einer Erkältung nicht mit den Erregern ...
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Ein paar Kilos abnehmen, mit dem Rauchen aufhören, weniger Alkohol ...
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Wenn man erkältet ist, sollte man keinen Sport treiben. Das gilt ...
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Arthrose – Orthopäden warnen vor Nahrungsergänzungsmitteln

Arthrose – Orthopäden warnen vor Nahrungsergänzungsmitteln

Einige Nahrungsergänzungsmittel sollen beim Aufbau von Knorpeln helfen oder dem Gelenkverschleiß vorbeugen. Daher sind sie gerade bei Knie-geplagten Sportlern sehr mehr...
Übergewicht und Adipositas – Dicke sterben früher

Übergewicht und Adipositas – Dicke sterben früher

Übergewicht ist ungesund. Aber nicht jedem ist klar, wie ungesund die zusätzlichen Kilos wirklich sind. Um dieser Frage nachzugehen, haben kanadische Forscher einmal mehr...
Sanftes Training – Yoga stärkt das Herz

Sanftes Training – Yoga stärkt das Herz

Sport stärkt das Herz. Das gilt vor allem für Ausdauertraining. Nicht umsonst wird Laufen oder Radfahren oft auch als Kardiotraining bezeichnet. Aber man muss nicht mehr...
Kein frohes Fest - Die häufigste Ursachen für Weihnachtsdepressionen

Kein frohes Fest - Die häufigste Ursachen für Weihnachtsdepressionen

Eigentlich ist Weihnachten das Fest der Liebe. Doch so manchen treibt Weihnachten in eine regelrechte Depression. Dass bei einigen die Stimmung kippt, kann verschiedene mehr...
Nullkommanull – Ein Bier verschlechtert die Nachtsicht

Nullkommanull – Ein Bier verschlechtert die Nachtsicht

Wer im Straßenverkehr auf Nummer sicher gehen will, sollte gerade in der dunklen Jahreszeit komplett auf Alkohol verzichten. Denn schon ein Bier reicht aus, um die mehr...
Neuer Stoff – Seide heilt Knochenbrüche

Neuer Stoff – Seide heilt Knochenbrüche

Seide gilt ja nicht gerade als fester Stoff. Dennoch kann das Naturmaterial verwendet werden, um Knochenbrüche ohne Nebenwirkungen schneller zu heilen. mehr...
Wen juckt´s – Warum Kratzen jucken verschlimmert

Wen juckt´s – Warum Kratzen jucken verschlimmert

Wenn es juckt, soll man sich nicht kratzen. Das hört man immer wieder und eigentlich weiß man es auch selber. Aber stimmt das auch oder und warum sollte man eine mehr...
Schmerzen dank Smartphone – Der Handy-Nacken

Schmerzen dank Smartphone – Der Handy-Nacken

Die Wirbelsäule nutzt sich leider über Jahre hinweg ab, bis man im Alter oft Schmerzen im Nacken hat. Wem das zu langsam geht, sollte öfter auf sein Smartphone starren. mehr...
Muskeln machen glücklich – Warum Sport gegen Depressionen hilft

Muskeln machen glücklich – Warum Sport gegen Depressionen hilft

Sport macht bekanntlich glücklich. Regelmäßige Bewegung ist sogar eine Therapie bei Depressionen. Doch lange war nicht klar, warum körperliche Arbeit gegen die psychische mehr...
Morbus Schlatter – Welcher Sport ist möglich

Morbus Schlatter – Welcher Sport ist möglich

Morbus Osgood Schlatter ist eine typische Krankheit bei männlichen Teenagern. Dabei treten starke Knieschmerzen auf. So auch beim 13-jährigen Sohn von netzathletin mehr...
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