Musik zum Training - die Playlist von Badmintonstar Marc Zwiebler
„Wenn man morgens um acht ein Zirkeltraining macht, dann braucht man schon Musik, bei der etwas vorangeht, Gute-Laune-Musik. Dann wird es gleich einfacher.“, sagte mehr...
Was bringt eigentlich eine Laufstilanalyse?
Viele Läufer kennen die Videoanalyse vor allem aus dem Sportgeschäft. Da geht es schnell aufs Laufband, damit man auch den richtigen Laufschuh auswählt. Doch das mehr...
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Blockperiodisierung im Triathlon Teil 2
In der Theorie ist Blockperiodisierung eine echte Alternative zur klassischen Periodisierung im Triathlon. Doch wie sieht ein Blocktraining in der Praxis aus? Der mehr...
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Lauf-ABC mit Jan Frodeno
Am 17. Juli startet das Laureus Team beim Dextro Energy Triathlon in Hamburg. An der Deutschen Sporthochschule haben die 14 Teammitglieder einen Trainingstag mit mehr...
Stabitraining für Triathleten mit Celia Kuch
Stabitraining sollte zum festen Bestanteil des Trainingsplans von Triathleten gehören, deshalb hat Euch die Profi-Triathletin Celia Kuch mal ihre Lieblings-Stabiübungen mehr...
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Powerstarts – spezifisches Krafttraining für Radfahrer
Die Maximalkraft und die Kraftausdauer bestimmen maßgeblich, wie viel Druck ein Radfahrer auf die Pedale übertragen kann. Allerdings lässt nicht jeder Trainingsplan mehr...
Eierlauf - Triathlon: Koppeltraining mit Celia Kuch
Die Vorbereitung auf einen Triathlon erfordert mehr, als die einzelnen Disziplinen separat zu trainieren. Deshalb erklärt dir die Profi-Triathletin Celia Kuch vom mehr...
Promi-Triathlon - Jürgen Zäck trainiert prominente Triathlon-Rookies
Ohne Schweiß, kein Preis. Das gilt auch für die vier Kölner Schauspieler Liz Baffoe, Nina Vorbrodt, Daniel Wiemer und Daniel Aichinger, die sich derzeit unter Anleitung mehr...
Schnelles Radfahren – 5 Erfolgs-Tipps von Jürgen Zäck
Ironman-Legende Jürgen Zäck galt seinerzeit als der schnellste Radfahrer im Triathlon. Und das war kein Zufall. Auf netzatheten.de verrät der Altmeister und Triathlon mehr...
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Welchen Vorteil bringen ovale Kettenblätter?
Immer öfter sieht man an den Rädern von Profi-Triathleten ovale Kettenblätter. Die zweifache Norseman-Siegerin Susanne Buckelei erklärt im Video-Interview, was es mehr...
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