Fitness Marke Agassi – Das C.O.D. by BILT
Obwohl Andre Agassi zu Beginn seiner Karriere mit Rückenproblemen zu kämpfen hatte, wurde er zu einem der besten Tennisspieler aller Zeiten. Das lag auch an einem mehr...
3. Functional Training Summit am 14./15.12.2012 in München
Am 14. Und 15. Dezember 2012 wird in München von Perform Better Europe der dritte Functional Training Summit veranstaltet. In der SportScheck Allwetteranlage werden mehr...
Florian König und Sebastian Hellmann finishen Triathlon
In der Formel1 grassiert das Triathlon Fieber. Nach Jenson Button, Nico Rosberg und Lewis Hamilton hat es nun auch RTL-Moderator Florian König erwischt. Gemeinsam mehr...
Musik zum Training - die Playlist von Badmintonstar Marc Zwiebler
„Wenn man morgens um acht ein Zirkeltraining macht, dann braucht man schon Musik, bei der etwas vorangeht, Gute-Laune-Musik. Dann wird es gleich einfacher.“, sagte mehr...
Was bringt eigentlich eine Laufstilanalyse?
Viele Läufer kennen die Videoanalyse vor allem aus dem Sportgeschäft. Da geht es schnell aufs Laufband, damit man auch den richtigen Laufschuh auswählt. Doch das mehr...
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Blockperiodisierung im Triathlon Teil 2
In der Theorie ist Blockperiodisierung eine echte Alternative zur klassischen Periodisierung im Triathlon. Doch wie sieht ein Blocktraining in der Praxis aus? Der mehr...
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Lauf-ABC mit Jan Frodeno
Am 17. Juli startet das Laureus Team beim Dextro Energy Triathlon in Hamburg. An der Deutschen Sporthochschule haben die 14 Teammitglieder einen Trainingstag mit mehr...
Stabitraining für Triathleten mit Celia Kuch
Stabitraining sollte zum festen Bestanteil des Trainingsplans von Triathleten gehören, deshalb hat Euch die Profi-Triathletin Celia Kuch mal ihre Lieblings-Stabiübungen mehr...
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Powerstarts – spezifisches Krafttraining für Radfahrer
Die Maximalkraft und die Kraftausdauer bestimmen maßgeblich, wie viel Druck ein Radfahrer auf die Pedale übertragen kann. Allerdings lässt nicht jeder Trainingsplan mehr...
