Brust raus – so hilft Kleidung bei der richtigen Körperhaltung

von: Maike Dieckmann

ASICS hat bereits vor mehreren Jahren die Bedeutung der Körperhaltung in Bezug auf die Atmung als einen leistungsdefinierenden Faktor für Sportler erkannt. Im ASICS Institut für Sport-Wissenschaft in Kobe wurde daraufhin an einem Kleidungskonzept geforscht, das eine leistungssteigernde Körperhaltung beim Athleten provoziert. Die Technologien INNER-MUSCLE, die CORE-BALANCE und die LEG-BALANCE waren geboren. Im Frühjahr 2012 kam eine weitere innovative Neuheit dazu: Die HAMSTRING-Technologie. Alle diese Technologien unterstützen die Tiefenmuskulatur und die Körperstabilität beim Menschen.

HAMSTRING

Unter anderem ausschlaggebend für die Laufleistung ist, wie der große Gesäßmuskel vom Hüftgurt unterstützt wird. Die HAMSTRING-Technologie reduziert die Belastung der hinteren Oberschenkelmuskulatur (Hamstring) in der Halte- und Abbremsphase. Vorteil für den Läufer: Leistungssteigerung und verbesserte Effizienz der hinteren Oberschenkelmuskulatur in der Beschleunigungsphase, wodurch die Sprintleistung erhöht werden kann.

INNER-MUSCLE

Die INNER-MUSCLE-Technologie arbeitet mit einem gezielt platzierten, hochelastischen, diamantförmigen Materialeinsatz im oberen Rückenbereich. Dieser zieht die Schulterblätter zusammen und sorgt für eine aufrechtere Haltung und eine offenere Atmung mit einer um bis zu 5% erhöhten Sauerstoffaufnahme. Erfahren Sie mehr über die INNER-MUSCLE in diesem Kurzfilm:

CORE-BALANCE

Die Körperstabilität des Sportlers hat entscheidenden Einfluss auf die Verletzungsanfälligkeit und die maximale Leistungsfähigkeit. Die tiefliegende Rumpf-, Hüft- und Bauchmuskulatur sind mit der Wirbelsäule verbunden und gemeinsam für die Körperhaltung und die Position der Gelenke und Knochen verantwortlich. Die CORE-BALANCE-Technologie arbeitet mit einer speziellen Bundkonstruktion, die das Becken in eine aufgerichtete, gerade Position bringt und gleichzeitig die umliegenden Muskeln zu erhöhter Bewegungsaktivität stimuliert. Was zu einer Erhöhung der Laufgeschwindigkeit um bis zu 0,5% führen und zu einer besseren Leistungsfähigkeit führen kann.

LEG-BALANCE

Die ASICS-Technologie arbeitet mit elastischen Einsätzen und gezielten Materialverstärkungen im Unter- und Oberschenkelbereich. Diese sind so angeordnet, dass das Kniegelenk in seiner Funktion unterstützt und die Patellasehne entlastet wird. Durch die Materialverstärkungen wird die Muskelvibration reduziert, was feinen Strukturverletzungen im Muskelgewebe entgegenwirkt. Die LEG-BALANCE-Technologie führt beim Athleten zu einem besseren Gleichgewichtsgefühl beim Laufen und verlangsamt die Ermüdung der Beinmuskulatur. Erfahren Sie mehr über die LEG-BALANCE Tight in diesem Kurzfilm: