Asiatische Kampfsportarten:
Es gibt viele verschiedene Arten von asiatischen Kampfsportarten. Sie haben jedoch alle eins gemeinsam- im Vordergrund steht die waffenlose Selbstverteidigung.
Es wird nicht nur der Körper sondern auch der Geist trainiert. Denn nach der asiatischen Lehre ist ein starker Geist mindestens genau so wichtig, wie ein starker Körper.
In einigen Sportarten wird der Kenntnisstand des Sportlers durch das tragen eines Gürtels deutlich gemacht. Grundsätzlich gibt es 8 Farben weiß (Anfänger), gelb, orange, grün, blau, braun und schwarz (Meister). Der Sportler muss sich die Gürtel über die Jahre hinweg verdienen.