Aikido

Beschreibung

Fließende, dynamische, runde Bewegungen und ganzheitliche Körperarbeit sind typische Merkmale des Aikido. Aikido ist kein Kampfsport, doch mögliche Selbstverteidigung, kein Krafttraining, aber Kräftigung, sowie intensive Gymnastik: Lockern, Dehnen, Strecken, Fallen, Rollen - und intensives Atmen.

Aikido stammt aus Japan. Die Ursprünge liegen in den alten Kampfkünsten der Samurai. Grundlage sind effektive Verteidigungstechniken gegen unbewaffnete und bewaffnete Angreifer, die der Begründer des modernen Aikido, Morihei Ueshiba Sensei (1883-1969) als Synthese traditioneller Kampfkünste entwickelt hat.

Aikido ist eine friedvolle Disziplin und ein dynamisches Bewegungssystem, durch das man negative Energien wie Spannungen, Stress, Nervosität, Steifheit und Härte in positive Energie umwandeln und sich seines Körpers und seiner selbst bewusster wird.

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Barrierefreies Aikido
9 Beiträge \| Letzter Beitrag von Daniel R.		18.04.2009 19:58

Sportartbeschreibung: "Modernes Aikido"???
1 Beitrag \| Letzter Beitrag von <Sportler gelöscht>		21.01.2008 22:54

Lehrgang?! Aikikai???
1 Beitrag \| Letzter Beitrag von Steffen G.		26.11.2007 20:33

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