Aerobic

Beschreibung

Aerobic ist eine Form von Fitnesstraining, die Anfang der 1980er Jahre in Europa vor allem bei jüngeren Frauen sehr populär wurde. Es handelt sich dabei hauptsächlich um Konditionstraining, das zumeist in Gruppen durchgeführt wird. Eine Trainerin oder ein Trainer gibt dabei die Übungen vor und fungiert als Motivator für die Teilnehmer. Das Ganze findet begleitet von moderner Musik statt. Die einzelnen Übungen sind eine Mischung aus klassischer Gymnastik und freiem Tanz.

Dieser Artikel basiert auf dem Artikel Aerobic aus der freien Enzyklopädie Wikipedia und steht unter der GNU-Lizenz für freie Dokumentation. In der Wikipedia ist eine Liste der Autoren verfügbar.

Einblenden

Aerobic-Teams (26)

Alle Teams der Aerobic-Community nur für netzathleten. Für die Sport-Community registrieren.

Aktuelles im Aerobic-Forum

Sportaerobic/Wettkampfaerobic
5 Beiträge \| Letzter Beitrag von <Sportler gelöscht>		08.05.2009 16:41

Was genau ist Aerobic?
1 Beitrag \| Letzter Beitrag von Stefanie L.		03.04.2009 14:53

Aerobic... und weiter????
2 Beiträge \| Letzter Beitrag von Maike C.		20.04.2008 20:52

Alle Themen im Aerobic-Forum anzeigen

Aerobic-Sportler (212)

Sonja A.	Janneke M.	Leonie S.	daniela w.	Jenny S.
Sonja S.	Andrea K.	Eduard ..	albrecht s.	Jeyan k.

Alle Sportler der Aerobic-Community nur für netzathleten. Für die Sport-Community registrieren.

Jetzt anmelden!

Mit AGB und Datenschutz einverstanden?

Fachforen

Trainingspartner für Aerobic

Weblinks zum Sport

Es wurden noch keine Weblinks zu dieser Sportart eingetragen.

Email	Passwort

Eingeloggt bleiben Passwort vergessen?