Wingate-Radsprinttest der Freezers: bis 1600 Watt Leistung

(Radsport) Der Wingate Anaerobic Radsprint-Test wurde in den 70er Jahren an der Wingate Universität in Israel entwickelt. Es ist der beliebteste Ergometer-Test und wird fast überall auf der Welt durchgeführt. Zu Beginn ging er über eine Minute. Heute dauert er meisten 30 sec. Experten sind für nur 20 sec.

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Manfred Nüscheler

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Alle Artikel des Autors

Super-Wingate-Radsprinttest der Hamburger Freezers:
3 x 30 Sekunden Vollgas auf dem Fahrradergometer

King gelandet, Spieler getestet
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Freezers absolvieren Leistungstests
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Besonders der sogenannte Wingate-Test, drei mal 30 Sekunden Vollgas auf dem Fahrradergometer gegen einen hohen Widerstand, verlangte den Spielern bei bis zu 1600 Watt Leistung einiges ab. "Anhand der Werte können wir ermitteln, in welcher Form sich der jeweilige Spieler befindet und personalisierte Trainingspläne erstellen", so Dr. Pedro Gonzalez, Fitnesstrainer der Hamburg Freezers.
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http://www.hamburg-freezers.de/cgi-bin/adframe/de/news/detail.html?ADFRAME_MCMS_ID=1199  

Wingate ANaerobic cycle Test - mein Test auf dem Cybex-Bike-Ergometer
Von Manfred Nuescheler
1994/95 habe ich in mehreren Tests auf einem Cybex-Bike-Ergometer
(Modell ca. 1993, Code: 987-2)
http://www.fitnessequipmentsource.com/images/bikes/cybex_bike.jpg  
eine Peak Power von 1500-1600 Watt erreicht.
Bremskraft: 0,075 kg pro kg Körpergewicht
(Das ist zu wenig, um das effektive Maximum zu erreichen.)
Meine Drehzahl betrug jeweils über 200 U/min.
(Siehe auch: Der Rollensprinter Nr.4, 1994, Seite 5)
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/2359  

(Eishockey) Nicht zuletzt dank ihrer neuen Coaching-Kabine und dem Wingate-Radsprinttest
feierten die Hamburg-Freezers fünf Siege in Folge.
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Dank-Kabinen-Doping-der-Hamburg-Freezers-5-Siege-in-Folge/Eishockey/-7924115126825093120/a   

Das Geheimnis des langen Atems der Hamburg-Freezers
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Die entscheidende Geheimwaffe von Professor Braumann zum Verbessern von Antrittsgeschwindigkeit, Beschleunigungsvermögen, Grundschnelligkeit, maximaler Schnellkraft-Leistung, Explosivität, Stehvermögen und für den langen Atem ist der
Wingate-Radsprinttest (30 Sekunden Vollgas auf dem Ergometer).
http://www.brianmac.demon.co.uk/want.htm  
Mit diesen Tests werden auch Werte ermittelt, die zur individuellen Trainingsgestaltung und zum Vergleich über die ganze Saison dienen.
...
http://de.groups.yahoo.com/group/Rad-Leistungsdiagnostik/message/1675  

Wingate Anaerobic Test über 30 Sekunden (WAnT)
(Radsport) Der Wingate Anaerobic Radsprint-Test wurde in den 70er Jahren an der Wingate Universität in Israel entwickelt. Es ist der beliebteste Test und wird fast überall auf der Welt durchgeführt. Zu Beginn ging er über eine Minute. Heute dauert er meisten 30 sec. Experten sind für nur 20 sec.
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Wingate-Anaerobic-Test-ueber-30-Sekunden-WAnT/Radsport/4754197934652604409/a  

Marienkrankenhaus wird medizinischer Partner der Freezers
hockeyfans.at
Donnerstag, 29.Juli 2010 - 16:52
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Der internistische Basischeck beinhaltet einen Ganzkörper-Check, die internistischen Untersuchungen, eine Lungenfunktionsprüfung sowie einen Test auf dem Fahrrad-Ergometer. Darüber hinaus wird bei den Spielern erstmals eine Cardio-MRT-Untersuchung durchgeführt
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http://www.hockeyfans.at/c/6/hockeyfansat/n/28206/marienkrankenhaus_wird_medizinischer_partner_der_freezers.html  

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Manfred Nüscheler
Meine Artikel im Web
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Brandneu/Manfred-Nuescheler1/q_sportler  
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Manfred-Nuescheler/sportler  
http://person.yasni.ch/manfred-nuescheler-34488.htm  
http://manfred-nuescheler.beeplog.de/  
http://profiles.yahoo.com/manfred43_99  

Neu:
Homepage Manfred Nuescheler
http://nuescheler.beepworld.de/  
Homepage Rekord Klub SAXONIA, Leipzig
Manfred Nüscheler - Weltrekordhalter im Rollensprint
http://www.recordholders.org/de/records/roller1.html  
Meine Guinness-Radsprint-Rekorde in wissenschaftlichen Publikationen
und im TV
(Meine Guinness Rekorde sind immer noch ungeschlagen)
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Meine-Guinness-Radsprint-Rekorde-in-wissenschaftlichen-Publikationen/Radsport/-6491751404980979712/a

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