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Foto: keine Quelle wurde angegeben
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(Radsport)
In den Jahren 2005 und 2006 siegten in Berlin, Gera und Worms jeweils mehrere Hobbysportler/Innen in Sprintrennen auf dem Hometrainer gegen Sportstars, welche nicht auf Ihrer gewohnten Distanz antreten konnten.
Die Psychologie der Rollensprint-Sieger.
Sprint-Spezialisten besiegen Sportstars auf dem Hometrainer
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Es ist keine Ueberraschung, wenn Sprinttalente in Sprintrennen
auf dem Hometrainer gegen Ausdauer-Radprofis gewinnen.
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/3215
Im Rollensprint muss man eine möglichst hohe Tretfrequenz (über 200 U/min)
während 20-30 Sekunden einhalten können.
Daher braucht ein Rollensprinter eine gute Trettechnik
und angeborenes Schnelligkeits-Talent:
Das sind möglichst viele schnelle Muskelfasern
und ein gutes Zentralnervensystem (ZNS):
In Leipzig wurde 1982 festgestellt, dass man die maximale Drehzahl
mit einer guten Trettechnik um etwa 40 U/min verbessern kann.
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/3464
Der Widerstand einer Rolle ist relativ klein. Daher hat die Kraft im Rollensprint eine sekundäre Bedeutung. Da die Massenbeschleunigung und der Luftwiderstand auf der Rolle weitgehend fehlen, kann man mit relativ kleiner Watt-Leistung, relativ hohe Geschwindigkeiten erzielen.
Da Rollensprints in der Regel weniger als 30 Sekunden dauern, benötigt man keine gute Ausdauer, wenn man gewinnen will.
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Homertainer-Rennen für Jedermann sollten max. 20 sec dauern
http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/3345
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Strassenprofis benötigen eine sehr gute Ausdauer und Kraft-Ausdauer, wenn sie in mehrstündigen Radrennen gewinnen wollen. Selbst wenn diese Fähigkeiten mit Medikamenten verbessert werden, nützen sie im Rollensprint nicht viel.
Ein Hobbysprinter ist immer noch im Vorteil.
Medikamente können im Rollensprint ein Nachteil sein, weil sie das Zentralnervensystem (ZNS) beeinträchtigen.
Ich habe Radsportler gesehen, die ein paar Jahre schnelle Rollensprinter waren und dann plötzlich langsam wurden.
Es gibt Radsportler, die sind 10-20 Jahre jünger als ich. Die waren vor
10-20 Jahren noch ernsthafte Rollensprint-Gegner für mich. Heute können diese
Leute gar nicht mehr gegen mich antreten, weil sie nicht mehr fit sind.
Zumindest zum Teil dürften diese gesundheitlichen Probleme mit
Medikamenten-Missbrauch zusammenhängen.
Ich habe gezeigt, dass man sich im Rollensprint auch lange an der Spitze halten kann:
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Manfred Nüscheler/53: Rücktritt mach 30 Jahren Rollensprintkönig
http://jetzt.sueddeutsche.de/texte/anzeigen/455653
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Selbst das erlaubte Kreatin ist im Rollensprint kontraproduktiv.
Kreatin erhöht zwar die Kraft und somit die Tretleistung.
Kreatin fördert aber die Wassereinlagerung in den Muskeln.
Dies erschwert schnelle Bewegungen.
Deswegen nimmt mit Kreatin die max. Tretfrequenz eines Radsportlers ab.
Wenn meine Gegner Kreatin genommen habe, wurde mir dadurch das Siegen erleichtert.
Mental und psychologisch gesehen, ist es im Rollensprint ein grosser Vorteil sauber
zu sein. Weil allfällige Medikamente den Gegnern mehr schaden, als nützen...
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Alle Artikel von Manfred Nüscheler bei Netzathleten.de
http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Manfred-Nuescheler/sportler
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Buch vom Mai 2004:
"Heimat Marzili"
80 Porträts aus dem Berner Aarebad
"hier+jetzt", Verlag für Kultur und Geschichte; CH-5405 Baden
ISBN 3-906419-80-0
Porträt Nr. 29 – Manfred Nüscheler. Der Rekordhalter (Seiten 70-71)
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Wie aber schafft es Manfred, allen Veloprofis seit Jahren immer einen Schritt voraus zu sein?
«Ich habe mir eine spezielle Trettechnik antrainiert. Und ich verfüge über schnellere Muskelfasern als andere Leute. Doch dafür kann ich nichts. Das ist einfach angeboren.»
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http://de.groups.yahoo.com/group/radsprint/message/474
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