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Von wegen Ferien

14.04.2009
Tischtennis: Von wegen Ferien
Foto: keine Quelle wurde angegeben
 

(Tischtennis) "Hast du's gut", "Sei froh, dass ihr so oft Ferien habt", "Da biste bestimmt den ganzen Tag nur am Faulenzen". Das sind Sprüche, die ich mir in den Ferien immer wieder anhören muss. Deshalb wollt ich nur mal kurz zeigen, wie meine Ferien wirklich aussehen.

Wie oben schon gesagt, durfte ich mir auch in der letzten Woche wieder diverse Sprüche bezüglich meiner Schulferien anhören. ICh weiß, dass das ganze nur Spaß ist, aber ich hab das ganze mal als Anlass genommen, mal einen Artikel über eine Woche in MEINEN FERIEN zu beschreiben. Ich habe das ganze mal auf eine "normale" Ferienwoche bezogen. Damit kann ich gleich mal das Vorurteil beseitigen, dass Tischtennis total einfach ist und man dafür kaum trainieren muss.

Also dann fang ich mal an:

Montag

9.30 - 12.30 Uhr

18.00 - 20.30 Uhr

Dienstag

9.30 - 12.30 Uhr

18.00 - 20.30 Uhr

Mittwoch

9.30 - 12.30 Uhr

18.00 - 20.30 Uhr

Donnerstag

9.30 - 12.30 Uhr

16.00 - 18.30 Uhr

Freitag

9.30 - 12.30 Uhr

16.30 - 20.00 Uhr

Das ist jetzt einfach mal der Plan, der diese Woche gilt. Wenn wir vom Verband aus Lehrgänge haben, dann kommt noch eine dritte Einheit am Tag dazu.

Auf meinen Tag bezogen sieht das ganze dann ungefähr so aus (Bsp.: Montag)

8.00 Uhr Aufstehen
8.15 - 8.45 Uhr Schön in Ruhe frühstücken
9.00 Uhr Ab zum Training (mit Bike)
9.30 - 12.30 Uhr Training
12.30 Uhr Duschen
13.00 Uhr Mittagessen
13.30 - 17.30 Uhr Ausruhen, PC, Bolzen
18.00 - 20.30 Uhr Training
20.45 Uhr Abendbrot essen
Bis 22.30 Uhr PC, Fernsehen, dann schlafen

Und jetzt möcht ich nochmal von irgendwoher hören, dass ich in den Ferien nur am Chillen bin ;-)

Diese Woche kommt bei mir halt noch dazu, dass ich an ein paar Tagen noch ein Stunde von meiner Pause abtreten muss, weil ich zur Physio muss.

Am Schluss will ich nur noch mal kurz sagen, dass das Training diese Woche nicht ganz so schlimm ist, da viele von den "Größeren" bei anderen Lehrgängen sind oder aus anderen Gründen nicht mittrainieren. Aber ich kann mich nicht beschweren. Es sind immer genug gute Leute da, mit denen man sehr ordentlich trainieren kann.

Und weil die Tabellen so toll sind noch eine um den Ablauf einer Einheit zu verdeutlichen (Bsp.: frühs)

9.30 -9-45 Uhr Erwärmung
9.45 - 10.00 Uhr Schnelligkeit (ohne Ball)
10.00 - 12.00 Uhr Training TT
12.00 - 12.30 Uhr Krafttraining, Schnelligkeit,...
Ab 12.30 Auslaufen, dann duschen

Also ... das war jetzt nur mal so ein kleiner Einblick in meine "schönen, ruhigen und total entspannten Ferien".

Und wenn jetzt noch jemand einen Kommentar zu den Ferien eines TT-Spielers hat, dann kann er sich ja persönlich bei mir melden, oder einfach mal in Zeulenroda in der Halle vorbeikommen.

Allen anderen wünsche ich noch ein paar "schöne, ruhige und total entspannte Ferien".

Grüße

Euer Zwergi ...

 

 



Stichwörter: Post SV Zeulenroda Post SV Zeulenroda, Tischtennis Tischtennis, Training Training, Trainingslager Trainingslager, Zeulenroda - Rötleinhalle Zeulenroda - Rötleinhalle, Zeulenroda - Waldstadion Zeulenroda - Waldstadion



Kommentare
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Eintrag vom 19.04.09, 19:17
Ein Multisporttalentsüchtling(femininum konnte ich nicht bilden ;-) xD, woher kenne ich das nur xD, ich denke ich hab in Stunden mehr Sport gemacht, aber abwechselungsreich(Sportart,Zeit,Intensivität)
Eintrag vom 19.04.09, 11:50
Das ist ja ein heftiges Programm, das man wahrscheinlich nur gut durchsteht, wenn man wirklich Spaß an der Sache hat. Ich hatte wirkliche Ferien an der Nordsee: ein bisschen Nordic Walking, Radfahren, Lesen, Spazieren gehen usw. Jetzt grinsen mich meine Aufsätze auf dem Schreibtisch an. Die Arbeit verschiebe ich aber auf morgen, denn heute habe ich ja noch Ferien.
Eintrag vom 16.04.09, 23:58
Irgendwie kommt mir dein Programm bekannt vor (Erinnerung aus meiner Jugend) ... jedoch fehlt bei dir etwas wichtiges, was bei mir regelmäßig stattfand --> Straftraining (leider kam ich des öfteren zu spät, was Konsequenzen mit sich zog) ... *G*
Hauptsache ist, dass du weiterhin Spaß am Sport hast und deinem Körper damit nicht schädigst ;)
Liebe Grüße
Jan
Eintrag vom 15.04.09, 00:22
Respekt, Mia!!! Da hast Du ähnlich - wenn auch mit Tischtennis und allem was dazu gehört - vollgepackte Ferien wie wir Studenten. ;-) Relax' trotzdem mal zwischendurch! LG Mario
Eintrag vom 14.04.09, 19:21
haha, Du Arme! Aber zwingen tut Dich hoffentlich niemand dazu, oder? Spass beiseite, das ist schon ein straffes Programm, meinen Respekt haste. Deine Tabellen geben einen schönen Einblick in Deinen Alltag!
LG
Eintrag vom 14.04.09, 18:34
Also, tauschen möchte ich da nicht mit Dir. Zieh aber den Hut, das Du das so durchziehst. Wünsche Dir weiterhin viel Spass und noch eine gute Restwoche. LG Dirk
Eintrag vom 14.04.09, 15:31
Bin total erschüttert !
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