Zwuggel |
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19453 Aufrufe | 7 Kommentare | 14.04.2009 |
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Foto: keine Quelle wurde angegeben
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(Tischtennis) "Hast du's gut", "Sei froh, dass ihr so oft Ferien habt", "Da biste bestimmt den ganzen Tag nur am Faulenzen". Das sind Sprüche, die ich mir in den Ferien immer wieder anhören muss. Deshalb wollt ich nur mal kurz zeigen, wie meine Ferien wirklich aussehen.
Wie oben schon gesagt, durfte ich mir auch in der letzten Woche wieder diverse Sprüche bezüglich meiner Schulferien anhören. ICh weiß, dass das ganze nur Spaß ist, aber ich hab das ganze mal als Anlass genommen, mal einen Artikel über eine Woche in MEINEN FERIEN zu beschreiben. Ich habe das ganze mal auf eine "normale" Ferienwoche bezogen. Damit kann ich gleich mal das Vorurteil beseitigen, dass Tischtennis total einfach ist und man dafür kaum trainieren muss.
Also dann fang ich mal an:
| Montag |
9.30 - 12.30 Uhr 18.00 - 20.30 Uhr |
| Dienstag |
9.30 - 12.30 Uhr 18.00 - 20.30 Uhr |
| Mittwoch |
9.30 - 12.30 Uhr 18.00 - 20.30 Uhr |
| Donnerstag |
9.30 - 12.30 Uhr 16.00 - 18.30 Uhr |
| Freitag |
9.30 - 12.30 Uhr 16.30 - 20.00 Uhr |
Das ist jetzt einfach mal der Plan, der diese Woche gilt. Wenn wir vom Verband aus Lehrgänge haben, dann kommt noch eine dritte Einheit am Tag dazu.
Auf meinen Tag bezogen sieht das ganze dann ungefähr so aus (Bsp.: Montag)
| 8.00 Uhr | Aufstehen |
| 8.15 - 8.45 Uhr | Schön in Ruhe frühstücken |
| 9.00 Uhr | Ab zum Training (mit Bike) |
| 9.30 - 12.30 Uhr | Training |
| 12.30 Uhr | Duschen |
| 13.00 Uhr | Mittagessen |
| 13.30 - 17.30 Uhr | Ausruhen, PC, Bolzen |
| 18.00 - 20.30 Uhr | Training |
| 20.45 Uhr | Abendbrot essen |
| Bis 22.30 Uhr | PC, Fernsehen, dann schlafen |
Und jetzt möcht ich nochmal von irgendwoher hören, dass ich in den Ferien nur am Chillen bin ;-)
Diese Woche kommt bei mir halt noch dazu, dass ich an ein paar Tagen noch ein Stunde von meiner Pause abtreten muss, weil ich zur Physio muss.
Am Schluss will ich nur noch mal kurz sagen, dass das Training diese Woche nicht ganz so schlimm ist, da viele von den "Größeren" bei anderen Lehrgängen sind oder aus anderen Gründen nicht mittrainieren. Aber ich kann mich nicht beschweren. Es sind immer genug gute Leute da, mit denen man sehr ordentlich trainieren kann.
Und weil die Tabellen so toll sind noch eine um den Ablauf einer Einheit zu verdeutlichen (Bsp.: frühs)
| 9.30 -9-45 Uhr | Erwärmung |
| 9.45 - 10.00 Uhr | Schnelligkeit (ohne Ball) |
| 10.00 - 12.00 Uhr | Training TT |
| 12.00 - 12.30 Uhr | Krafttraining, Schnelligkeit,... |
| Ab 12.30 | Auslaufen, dann duschen |
Also ... das war jetzt nur mal so ein kleiner Einblick in meine "schönen, ruhigen und total entspannten Ferien".
Und wenn jetzt noch jemand einen Kommentar zu den Ferien eines TT-Spielers hat, dann kann er sich ja persönlich bei mir melden, oder einfach mal in Zeulenroda in der Halle vorbeikommen.
Allen anderen wünsche ich noch ein paar "schöne, ruhige und total entspannte Ferien".
Grüße
Euer Zwergi ...
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