|
|
|
Foto: keine Quelle wurde angegeben
|
|
(Fitness)
Fitness mit Profi-Trainern vom 28.09.-02.10.10 an der Costa del Sol:
In dieser Urlaubswoche erlebt Ihr sieben verschiedene Programme mit den wichtigsten Übungsinhalten wie Ausdauer, Kraft und Flexibilität.
Fitness mit Profi-Trainern vom 28.09.-02.10.10 an der Costa del Sol:
In dieser Urlaubswoche erlebt Ihr sieben verschiedene Programme mit den wichtigsten Übungsinhalten wie Ausdauer, Kraft und Flexibilität. Die Stunden sind kurzweilig, motivierend und Spaß werdet Ihr auch haben. So könnt Ihr die gute Verpflegung im Club gleich wieder abtrainieren.
Es gibt einen weiteren Vorteil: Ihr könnt das Programm zu Hause wiederholen. Die vorgestellten Einheiten werden auf der ganzen Welt in ca. 13 000 Studios (Les Mills) angeboten - bestimmt auch in Eurer Stadt.
Lasst Euch das folgende Fitness-Erlebnis mit unterschiedlichen Trainingseinheiten nicht entgehen:
Effektives Langhantel-Training für die perfekte Strandfigur.
Übungseinheit für Geist und Körper mit einer Kombination aus Tai-Chi, Yoga und Pilates.
Fatburning und Ausdauertraining zur Unterstützung im stressigen Alltag.
Mit Elementen aus dem Kampfsport gibt es für Euch eine optimales Training für Schnellkraft, Ausdauer und Koordination.
Ein Tanz-Workout bringt Euch Fitness-Spaß und den emotionalen Kick.
Mit einer ausgefeilten Step-Choreographie kommt Ihr in Schwung und verbessert gleichzeitig Eure Form.
Zum Schluss gibt es eine Low-Impact-Klasse mit Oldies aus den 70ern.
Die Kurse sind für Einsteiger und Aktive, die sich fit halten möchten, geeignet. Zur normalen Reisebuchung über Fitnessreisen könnt Ihr das 5-tägige Programm zu einem Preis von 49 Euro dazubuchen.
Stichwörter:
Aerobic,
Aktivreisen,
Aktivurlaub,
Aldiana,
Aldiana,
Andalusien,
Ausdauersport,
beachvolleyball camp,
Cluburlaub,
Costa del Sol,
Fatburning,
Fitness,
Fitness-Kurse,
Fitness-Programm,
Fitnessreisen,
Golf,
Gymnastik,
Kampfsport,
Langhantel-Training,
Laufsport,Running, Jogging, Ausdauer,Marathon,
Nordic-Walking mit Bogenschießen,
Pilates,
Radfahren,
Reiten,
Spanien,
Sport-Reisen,
Sport-Urlaub,
Sportreisen,
sporturlaub,
Step-Aerobic,
Tae Bo,
Tai-Chi,
Tennis,
Yoga
Ralf Heinze |
Per E-Mail
Per Yigg
Per Webnews
