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- EM 2012
Biedermann holt zweites Gold bei Schwimm-EM
Paul Biedermann hat nach seinem Sieg über 400 Meter Freistil auch die 200 Meter Freistil gewonnen. Sarah Poewe holte sich ebenfalls die Goldmedaille. Britta Steffen verschenkt ihre Silbermedaille. mehr...
Schwimm-EM: Medaillen für das deutsche Team
Die deutsche Mannschaft ist erfolgreich in die ersten beiden Tage der Schwimm-Europameisterschaft in Debrecen (Ungarn) gestartet. Am ersten Tag gab es zwei Gold-, am zweiten Wettkampftag zwei Silbermedaillen zu bejubeln. mehr...
Team Cyclingpower
News und Danksagung an alle Unterstützer und Sportler unserer Gruppe mehr...
Triathlet Markus Mlinar: 9 - 11 Stunden Training pro Tag
Der täglichhe Trainingsplan von Markus Mlinar: Um 7 Uhr: 2 Stunden Schwimmen. Danach 4-5 Stunden Ergometer-Training. Ab 16 Uhr 1,5 - 2,5 Stunden Laufen, 30 Minuten Dehnen und eine Stunde Krafttraining. Mlinar nimmt täglich etwa 10.000 Kalorien zu sich und trinkt durchschnittlich 10 Liter. mehr...
Nadine Grösch Siegerin der Crosslaufserie-Oberschwaben
Nach 10 Jahren in Folge als Crosslaufsiegerin hat Mary Heilig-Duventäster LG Welfen eine Nachfolgerin gefunden:Nadine Grösch aus Weiler für den USC Heidelberg am Start. Den Lauf der Männer gewann Michael Kurray SGA Yetis und kam damit auf den 3.Platz der Gesamtwertung hinter Ziganke und Banzhaf. mehr...
Zusätzliche Sprint Distanz beim Green Hell Triathlon
Ausrichter sind begeistert von dem großen Zuspruch – Mehr als 400 registrierte Teilnehmer fünf Monate vor dem Event lassen auf erfolgreiche Premiere hoffen. mehr...
Wildwasserschwimm WM Teilnahme
Aufruf zur Teilnahme an der Wildwasserschwimm WM in Österreich 2012 mehr...
Schwimmen mit Paul Biedermann oder mein altes und neues Mantra
Durch einen Zufall auf den Link gestoßen, mal beworben und das erste mal in meinem Leben was gewonnen. Ein Training mit Paul Biedermann. Ein toller Nachmittag, viel mitgenommen und nochmals ein dickes Dankeschön an die Organisatoren. mehr...
Lurz und Klein sind „European Aquatic Athletes of the Year“
Freiwasser-Schwimmer Thomas Lurz und Wasserspringer Sascha Klein wurden vom Europäischen Schwimm-Verband (LEN) in ihren Disziplinen als „Europas Wassersportler des Jahres“ ausgezeichnet. mehr...
Alternative Trainingsmethoden zum Laufen
Lauftraining gestaltet sich für viele sehr einseitig, besteht es doch vor allem aus einer Sportart: Laufen. Aber das muss nicht sein, denn es ist nicht nur abwechslungsreich sondern auch gesund, wenn man alternative Trainingsmethoden in sein Programm integriert. mehr...
SWIMBYE 2011 - WIESN meets Schwimmwettkampf :-)
SWIMBYE SUMMER - International Season Opening Swim Festival Der ultimative Abschlusswettkampf der Freibadsaison 2011 und ein cooler Start in die neue Saison 2011/2012. Vom 23. bis 25.09.2011 im Freibad der AmperOase in FFB Alle infos unter www.swimbye-summer.eu. mehr...
Gestatten, "Mik Mitochondrium" - das Wasserschwein vom Wörthersee!
"Mik Mitochondrium" aka Mirko Zill ironisiert im autobiografischen Stil seinen sportlichen Leidensweg und dokumentiert seine Metamorphose vom talentfreien Freizeitsportler zum "Eisenmann" - trotz eines Informationsgehaltes gleich Null ein Intervall-Workout für Lachmuskeln! mehr...
K-1 & Muay Thai Trainingscamp mit Remy Bonjasky, Stefan Leko, Ilunga
Vom 31.08.2011 bis zum 04.09.2011 findet in Waldbröl ein professionelles K-1 & Muay Thai Training statt. Remy Bonjasky, Deutschland`s bester K-1 Fighter Stefan Leko und der upcoming Superstar und 2 maliger It"s Showtime 95 Kg Max Champion Danyo Ilunga laden zum Pro K-1 & Muay Thai Camp ein. mehr...
Platz 16 beim ersten Triahlon: Tristar 33.3 in Worms
FAZIT: beim ersten Triathlon, trotz Unerfahrenheit und nur mit einem "normalen" Rennrad Platz 16 in der Gesammtwertung und Platz 5 in der Altersklasse. mehr...
XBODY®-Eiweiss-Aktion "Nimm 3, zahl 2"
Eiweiß hat einen sehr hohen Sättigungswert und kann hervorragend dabei helfen, die Energiezufuhr zu verringern. Es ist also vom physiologischen Aspekt durchaus von Vorteil, Lebensmitteln zu bevorzugen, die länger sättigen. Allerdings ist die Eiweißquelle entscheidend... weiterlesen mehr...
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