Turbo-Mani auf VIP-1 bei Personensuchmaschine yasni.ch mehr...
Total über eine Million Hits auf allen Seiten von Manfred Nüscheler seit 2001 mehr...
In allen grossen Radsportnationen machen die Bahn- und Strassen-Elitefahrer Sprintradtests, die etwa meinen Sprintrekorden entsprechen. mehr...
Mit Fahrrad-Ergometern Energie erzeugen? Es lohnt sich in der Regel nicht, nur in die Pedalen zu treten, um Strom zu erzeugen. In Fitness Centern, wo die Ergometer sowieso dauernd in Betrieb sind, sollte man aber einen Generator und eine Batterie anschliessen und die erzeugte Energie nutzen. mehr...
Schach-WM in Bonn: Viswanathan Anand besiegt Wladimir Kramnik mit 6,5:4,5 mehr...
Die wirklichen Giganten unter den Radsportlern sind dennoch die Sprinter, geht es um reine Maximalzahlen. Sprinter erreichen unglaubliche Endgeschwindigkeiten, treten mit brachialer Gewalt auf das Material ein und sind vor allem in der Lage, die Pedale so schnell zu drehen, wie niemand anders. mehr...
Das Mühlespielbuch "So gewinnt man Mühle" von Hans Schürmann und Manfred Nüscheler mehr...
3-Monate-Trainingsplan für eine eine Volksradtour über 100 bis 150 km. mehr...
Schweizer Ski-Weltcup-Doppelsieg in Sölden zum Auftakt der Saison dank dem Spezialtraining auf dem Gletscher von Saas Fee mehr...
Sprintrennen auf der Radrolle oder dem Ergometer sind viel anspruchsvoller, als die meisten Leute glauben. Wenn man verhindern will, dass es Unfälle gibt, sollten diese Rennen maximal 20 Sekunden dauern. Artikel mit Rollensprint-Video über 1000 Meter (ca. 50 sec.) mehr...
Rollen- und Ergometer-Training ist sehr effizient. Es ist die Grundlage für die Erfolge von vielen weltbekannten Sportlern. Rollen-Training macht Spass, wenn man es schlau durchführt. mehr...
Mit den Formeln und Tabellen in diesem Artikel kann man Zeitprognosen für Bergstrecken und Marschtabellen erstellen. Zudem kann man seine Tretkünste mit den weltbesten Bergfahrern vergleichen. mehr...
Verschiedene Studien beweisen das Vorurteil, dass die Berner langsam sind. Allerdings gibt es auch Ausnahmen. Schnelle Berner sind aber relativ selten. mehr...
Dieser Artikel zeigt, wie viel Energie beim Velofahren verbraucht wird und wie viel Fett dabei verbrannt wird. Es werden Gesundheitssportler/innen mit dem Stunden-Weltrekordhalter Chris Boardman verglichen. mehr...
Etwa 103 U/min ist die optimale Drehzahl für Rad-Zeitfahren in der Ebene. Zirka 103 Schläge pro Minute (BPM) ist ideal als Takt-Frequenz für eine Herz-Lungen-Wiederbelebung. mehr...