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- EM 2012
Jens Ziganke und Nadine Grösch setzen sich durch
Beim zweiten Lauf der diesjährigen Crosslaufserie- Oberschwaben siegte Jens Ziganke VfB LC Friedrichshafen mit sieben Sekunden vor Thorsten Banzhaf, TSV Riedlingen. Bei den Frauen konnte sich Nadine Grösch, USC Heidelberg in der letzten Runde noch deutlich von Mary Heilig-Duventäster absetzen. mehr...
Berlin Marathon: Weltrekordler Gebrselassie und Radcliffe am Start
Neben dem Männer-Weltrekordler Haile Gebrselassie (2:03:59) geht in Berlin mit Paula Radcliffe (2:15:25) auch die schnellste Frau der Welt an den Start. Erst zum dritten Mal in der Geschichte dieses Sports treten beide Weltrekordler, 38-und 37-jährig in einem Rennen gemeinsam an. mehr...
Wichtige Phase nach dem Training: Cool Down
Viele Läufer vernachlässigen das so genannte Cool Down nach einer Trainingseinheit. Dabei ist diese Phase genauso wichtig wie das Aufwärmen vor dem Training. Die Abkühlungsphase nach dem Leistungssport fördert die Regeneration des Körpers, beugt Verletzungen vor und steigert die Laufleistung. mehr...
MyJogStyle- keeps you running!
Auf dem Jogstyle Blog erfahrt Ihr alles über aktives Laufen und gesundes Leben. Zudem informiert Euch unser Laufkalender über alle Marathon-Serien... mehr...
„Sommersmog“ – Joggen bei erhöhter Ozon-Konzentration?
Über das Thema „Ozon“ machen sich viele Sportler im Zusammenhang mit ihrem regelmäßigen Training eher weniger Gedanken. Dabei kann ein erhöhter Ozonwert in der Luft gesundheitsschädlich sein. mehr...
Asphalt oder Waldboden – Was eignet sich besser zum Joggen?
Diese Frage stellen sich viele Läufer und insbesondere Anfänger sind sich unsicher, auf welchem Boden sie joggen sollen. Entscheidend für die Wahl des Untergrundes sind zum einen die körperliche Beschaffenheit als auch die sportlichen Ziele des Läufers. mehr...
Ein JogStyle für die Besten: OMRON beim RUN4iDEAS in Düsseldorf
Am 22. Juni 2011 findet wieder der RUN4iDEAS Firmenlauf in der Rheinmetropole Düsseldorf statt. Die drei besten Läufer der einzelnen Kategorien werden von OMRON mit einem JogStyle belohnt. mehr...
Wir verlosen eine Sportreise nach Zypern zum LimassolMarathon 2012
Du wolltest schon immer nach Zypern? Villeicht sogar am Limassol Marathon teilnehmen? Wir machen diesen Traum wahr und verlosen eine Sportreise nach Zypern und einen der begehrten Startplätze beim Limassol Marathon 2012! mehr...
Laufen bei Hitze – Was muss Ich beachten?
Der Mai hat es dieses Jahr wettertechnisch schon in sich. Bis zu 28 Grad und heiße Sonnenstrahlen machten bereits am Wochenende den Marathonläufern in Düsseldorf das Leben schwer. mehr...
Bluthochdruck und Joggen – geht das?
Viele Menschen leiden unter Bluthochdruck. Ursachen für diese schleichende Krankheit können Stress, Rauchen, Bewegungsmangel oder Übergewicht sein. Doch darf man mit erhöhtem Blutdruck joggen? mehr...
Am 9.10.2011 ist München Marathon
Im Oktober ist die Marathon-Saison noch lange nicht zu Ende, denn in München gehen noch einmal tausende Läufer an den Start, um die 42,195 km zu bewältigen! mehr...
Urlaubs-Tipp: Laufen am Strand
Viele Urlauber hat es zur Osterzeit bereits an die Küste verschlagen: Strand, Meer und mit etwas Glück auch jede Menge Sonne. Die Sommerzeit steht bevor und viele werden wieder in den Süden fliegen, um am Meer ihre Ferien zu verbringen. Unser Urlaubs-Tipp: Laufen am Strand. mehr...
Testbericht: Miriam ist vom JogStyle begeistert
Miriam G. (23) findet im Joggen ihren Ausgleich zum Job. Über eine Freundin hat sie vom JogStyle erfahren und das Gerät auf Alltagstauglichkeit getestet. Fazit: Jetzt läuft sie öfter. mehr...
Am 22. Mai ist Haspa Marathon in Hamburg
Beim Haspa Marathon Hamburg finden in diesem Jahr die deutschen Marathonmeisterschaften statt. mehr...
!!comeback!!
Nach erfolgreichem start Knie hinüber schulter defekt und 25 kg gewichtszunahe aber ich habe alles durchgestanden über 1 jahr sportpause habe 20 kg runter und knie und schulter sind wieder Fitt mehr...
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