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volleyfuture.de - Camp für Jungs und Mädels beim VC Eltmann
Endlich wieder im Angebot - ein volleyfuture.de - Camp für Jungs und Mädels beim VC Eltmann in den Pfingstferien vom 03. Bis 08. Juni 2012. mehr...
Stil und Technik beim Joggen: Vorfuß-, Mittelfuß- oder Fersenlauf?
Irgendwie hat jeder schon mal von den verschiedenen Laufstilen gehört, aber was verbirgt sich eigentlich dahinter? mehr...
Hinterer Oberschenkel – Muskelkrämpfe und Verletzungen vermeiden
Der hintere Oberschenkel ist beim Joggen verletzungsanfällig, beginnt zu schmerzen oder verkrampft sich. Grund dafür ist eine schwache Muskulatur durch zu vieles Sitzen im Alltag und unzureichende Dehnübungen. Ein verkürzter Oberschenkelmuskel kann sich während des Trainings oder danach verkrampfen. mehr...
Joggen mit Heuschnupfen – Geht das?
So schön der Frühling auch ist – für Allergiker beginnt wieder die Zeit der triefenden Nase, geschwollenen Augen und Niesattacken. mehr...
Laufen bei Hitze – Was muss Ich beachten?
Der Mai hat es dieses Jahr wettertechnisch schon in sich. Bis zu 28 Grad und heiße Sonnenstrahlen machten bereits am Wochenende den Marathonläufern in Düsseldorf das Leben schwer. mehr...
Urlaubs-Tipp: Laufen am Strand
Viele Urlauber hat es zur Osterzeit bereits an die Küste verschlagen: Strand, Meer und mit etwas Glück auch jede Menge Sonne. Die Sommerzeit steht bevor und viele werden wieder in den Süden fliegen, um am Meer ihre Ferien zu verbringen. Unser Urlaubs-Tipp: Laufen am Strand. mehr...
Speedsongs fuer Radsportler und Computerspieler
Hier wird gezeigt, welche Synergien möglich sind, wenn man Radsport mit Computerspielen und Musik verbindet. Mit Musik radfahren und gamen mach Spass. Wenn man die Tretfrequenz (U/min) dem Takt der Musik (BPM) anpassen kann, ist es besonders reizvoll. mehr...
New Balance mit Fitting Center auf Tour
Die Laufsaison ist bereits seit einigen Wochen eröffnet und auch das Wetter spielt langsam aber sicher mit. Um den passenden Laufschuh zu finden, bietet New Balance mit dem Fitting Center nun eine sinnvolle Alternative zur Laufbandanalyse an und zieht mit dem Analysetool quer durch Deutschland. mehr...
Pro-Jump Sprungstelzen für Deutschland
Bouncen der Trendsport der Zukunft. Effektives Training des gesamten Körpers und auch noch Spass daran haben ! Leicht zu erlernen innerhalb von 15 Minuten die ersten selbständigen Schritte. Schaffen Sie es bis zum Salto ? Mit den Sprungstelzen schaffen auch Sie das ! mehr...
Frankfurt - Marathon am 25.10.2009
Frankfurt - Marathon.....das Erlebnis schlechthin. Alle 2 KM Musik und jeden Meter frenetisch - fanatatisch - fantastische Unterstützung der fast 13000 Läufer durch ein großartiges Publikum. der Lauf war herausragend organisiert und der Einlauf in die Festhalle bedeutete Gänsehaut pur... mehr...
Laufereignis in Egelsbach am Sonntag, den 30.08.2009 !!!
Ein einfacher aber angenehmer Waldmarathon, der auch als Halbmarathon angeboten wird. mehr...
Biel, die Herausforderung...
Die "Königsdisziplin" unter den Ultras stellt in jedem Fall eine große Herausforderung da. Auch wenn man es als Anfänger eher ruhig und vorsichtig angehen lässt, die "nackte" Distanz fordert ihren Tribut. mehr...
Warum läufst Du eigentlich einen Marathon?
Was bringt einen Menschen dazu zu laufen? Was bringt ihn zum Marathon und v.a. auch zu einem kontinuierlichen Training? mehr...
RUN FREE NOW - ASICS und Intersport starten Running-Kampagne
"RUN FREE NOW!" lautet das Motto der bislang größten internationalen Running-Kampagne von ASICS und INTERSPORT, die pünktlich zu Beginn der Frühjahrs-Laufsaison startet. Vom 01.03-30.04.09 haben alle Teilnehmer die Chance auf 75.000 Euro Hauptgewinn zur Verwirklichung ihres persönlichen Traums. mehr...
Joggen im Winter
Für alle harten, die's auch im Winter nicht lassen können... Und scheint ja noch länger zu dauern, bis es mal wieder richtig warm wird! Wichtige Tipps um die größten Risiken beim Laufen im Winter zu vermeiden mehr...
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