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alle Sportarten: Die mental staerksten Sportler trainieren am Ergometer
alle Sportarten

Die mental staerksten Sportler trainieren am Ergometer

Manfred Nüscheler | erstellt vor 1 Jahr 1 Monat

Rollen- und Ergometer-Training ist sehr effizient. Es ist die Grundlage für die Erfolge von vielen weltbekannten Sportlern. Die Schnelligkeit, die Trettechnik. die Kraftausdauer und die mentale Stärke können auf dem Hometrainer besser und gezielter trainiert werden als auf der Strasse. mehr...

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Fußball: Bundesliga-Profis trainieren nur 10 Stunden pro Woche
Fußball

Bundesliga-Profis trainieren nur 10 Stunden pro Woche

Manfred Nüscheler | erstellt vor 1 Jahr 4 Monaten

Fußball-Profis trainieren 10 Stunden pro Woche. Radprofis trainieren 5-6 Stunden/Tag. Computergamer trainieren bis zu 16h/Tag. Wegen der Regeneration können die Trainingsumfänge in den einzelnen Sportarten wohl nicht mehr erhöht werden. Die deutschen Fussballer sind international sehr erfolgreich. mehr...

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Radsport: Wingate-Radsprinttest der Freezers: bis 1600 Watt Leistung
Radsport

Wingate-Radsprinttest der Freezers: bis 1600 Watt Leistung

Manfred Nüscheler | erstellt vor 1 Jahr 9 Monaten

Der Wingate Anaerobic Radsprint-Test wurde in den 70er Jahren an der Wingate Universität in Israel entwickelt. Es ist der beliebteste Ergometer-Test und wird fast überall auf der Welt durchgeführt. Zu Beginn ging er über eine Minute. Heute dauert er meisten 30 sec. Experten sind für nur 20 sec. mehr...

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Eishockey: Freezers treffen am Freitag auf die Augsburger Panther
Eishockey

Freezers treffen am Freitag auf die Augsburger Panther

eishockey | erstellt vor 2 Jahren

Hamburg (ots) - Nach der knappen Niederlage gegen Berlin und dem 0:3 gegen Krefeld haben die Freezers am Freitag im dritten Heimspiel in Folge ihre Chance auf Wiedergutmachung. Um 19.30 Uhr empfangen die Hamburger dann die Augsburger Panther in der Color Line Arena. mehr...

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Radsport: Meine 10 meistgelesenen Sport-Artikel bei Netzathleten.de
Radsport

Meine 10 meistgelesenen Sport-Artikel bei Netzathleten.de

Manfred Nüscheler | erstellt vor 3 Jahren

Vom 21.09.2008 bis 01.02.2009 (Total habe ich in dieser Zeit mit 71 Artikeln über 110000 Hits erzielt. Die 10 meistgelesenen Artikel erreichten allein 40000 Aufrufe) mehr...

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Fußball: Die Ergometer-Wissenschaft zieht in der Bundesliga ein
Fußball

Die Ergometer-Wissenschaft zieht in der Bundesliga ein

Manfred Nüscheler | erstellt vor 3 Jahren

Immer mehr Sportexperten erkemnen den wissenschaftlichen Sinn von Tests und Training auf dem Fahrradergometer. In diesem Artikel werden Beispiele aus den Sportarten Fussball, Eishockey, Ski Alpin, Motorsport und Radsport erwähnt. mehr...

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Radsport: Der wissenschaftliche Sinn meiner Sprintrekorde auf dem Ergometer
Radsport

Der wissenschaftliche Sinn meiner Sprintrekorde auf dem Ergometer

Manfred Nüscheler | erstellt vor 3 Jahren

In allen grossen Radsportnationen machen die Bahn- und Strassen-Elitefahrer Sprintradtests, die etwa meinen Sprintrekorden entsprechen. mehr...

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Eishockey: Dank Kabinen Doping der Hamburg Freezers: 5 Siege in Folge
Eishockey

Dank Kabinen Doping der Hamburg Freezers: 5 Siege in Folge

Manfred Nüscheler | erstellt vor 3 Jahren

Nicht zuletzt dank ihrer neuen Coaching-Kabine und dem Wingate-Radsprinttest feierten die Hamburg Freezers fünf Siege in Folge. mehr...

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