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Radsport: Homertainer-Rennen für Jedermann sollten max. 20 sec dauern
Radsport

Homertainer-Rennen für Jedermann sollten max. 20 sec dauern

Manfred Nüscheler | erstellt vor 3 Jahren

Sprintrennen auf der Radrolle oder dem Ergometer sind viel anspruchsvoller, als die meisten Leute glauben. Wenn man verhindern will, dass es Unfälle gibt, sollten diese Rennen maximal 20 Sekunden dauern. Artikel mit Rollensprint-Video über 1000 Meter (ca. 50 sec.) mehr...

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Radsport: Rollentraining
Radsport

Rollentraining

Manfred Nüscheler | erstellt vor 3 Jahren

Rollen- und Ergometer-Training ist sehr effizient. Es ist die Grundlage für die Erfolge von vielen weltbekannten Sportlern. Rollen-Training macht Spass, wenn man es schlau durchführt. mehr...

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Radsprint: 2000-Watt-Club der weltbesten Radsprinter
Radsprint

2000-Watt-Club der weltbesten Radsprinter

Manfred Nüscheler | erstellt vor 3 Jahren

Die maximale Sprintleistung der weltbesten Bahn- und Strassensprinter beträgt etwa 2000 Watt während ca. 5 Sekunden (20-25 Watt/kg Körpergewicht) mehr...

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Radsport: Manfred Nüscheler bei Netzathleten.de
Radsport

Manfred Nüscheler bei Netzathleten.de

Manfred Nüscheler | erstellt vor 3 Jahren

Manfred Nüscheler bei Netzathleten.de mehr...

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