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2 Minuten Ergometer Stufensprinttest bei der BAM in Bern

Manfred Nüscheler | 13.09.2011
Radsport: 2 Minuten Ergometer Stufensprinttest bei der BAM in Bern
© Foto: www.rotwild.de
  

(Radsport) Bei der 23. Berner Ausbildungs Messe (BAM, 09.-13.09.2011) http://www.bam.ch/ haben die Elektroinstallateure einen 2 Minuten Ergometer Stufensprinttest (Stufen 35, 70 bis 300 Watt, je etwa 10 sec lang) durchgeführt.

Icfh habe die Leute auf die Unfallgefahr solcher Tests hingewiesen. http://www.netzathleten.de/Nachrichten/Homertainer-Rennen-fuer-Jedermann-sollten-max-20-sec-dauern/Radsport/-6997581619099074560/a  
Mir wurde gesagt, dass es überall Unfälle gebe, auch bei Elektroinstallationen.

Unfälle soll es bei der BAM keine gegeben haben.
Man ging aber auch sehr vorsichtig ans Werk.
Wenn die Teilnehmer Schwächen zeigten, wurde der Test abgebrochen.
(Der grosse Teil der Teilnehmer war zischen 14 und 16 Jahre alt.)

Dies hatte zur Folge - dass während 5 Tagen - total nur 6 oder 7 Teilnehmer den 2 Minuten Ergometer Stufensprinttest beenden konnten.

Die 6-7 besten von über 100 Teilnehmern fuhren 2 Minuten am Ergometer mit max. 300 Watt am Ende.
Die durchschnittliche Leistung während 2 Minuten betrug knapp 200 Watt.
Wie fit ist unsere Jugend?

Fabian Cancellara erbrachte 700-800 Watt während 2 Minuten im Finale bei seinem Mailand - San Remo-Sieg.
-
Taylor Phinney talks about training, watts and Beijing
June, 6th 2008
Who would you like to be better than one day? For example,
Fabian Cancellara - Spartacus - generated 700-800 watts for 2 minutes in his final attack during Milan-San Remo.
When do you think you will be able to produce these numbers after 296 km of riding?
http://www.slipstreamsports.com/2008/06/06/taylor-phinney-talks-about-training-watts-and-beijing  
-
http://de.groups.yahoo.com/group/Rad-Leistungsdiagnostik/message/2511  

Manfred Nüscheler
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Eintrag vom 13.09.11, 22:47
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