Thema 'Ultraläufe'

Kaija S.
Betreff:  Ultraläufe
Autor: Kaija S.
Datum:04.08.08 19:14

Hi,-ich suche Ultra,-und,oder Extremläufer zum Gedankenaustausch,-würde mich sehr freuen,wenn sich jemand findet.

Kaija
 
Denny B.
Betreff:  Aw:Ultraläufe
Autor: Denny B.
Datum:04.08.08 21:07

Hi

Einen Ultra zulaufen,ist sehr mutig.Ich glaube ich werde aber TRotzdem einen wagen.Mit meinen jetzigen Training bin ich zufrieden.Ich müsste mich über zwei Jahre rankämpfen,und ohne Ärtzliche unterstützung würde ich so etwas nicht tun.In sachen Triathlon greife ich in Winter an.8 Marathons in 4 Jahren,ist eher eine kleine Erfahrung die aber zu mal zu mal reift zu einer großen.Dieses Jahr greife ich meine 10km noch einmal an.

Tschüß mit sportlichen Grüßen

Denny Bloeck
 
Marius F.
Betreff:  Aw:Ultraläufe
Autor: Marius F.
Datum:09.08.08 12:31

ja hi ich bin der marius, bin 17 und laufe schon seit 3 Jahren und habe auch schon durch gutes Training viel erreicht. Also ich kann dir sagen, das Wichtigste beim Trainieren ist, dass das Training abwechslungsreich wie z. B. durch Minutenläufe, 1 km-Läufe, Puls-Fahrten-Spiele, ... gestaltet wird, sonst geht es nur noch bergab. Das weiß ich aus eigener Erfahrung. Doch genauso wichtig wie das harte Training sind natürlich auch 1-2 Pausetage, damit der Körper das Training verarbeiten kann, denn zu viel training ist meines Erachtens schlechter, als zu wenig!!! Also ich hoffe ich konnte dir helfen! mfg Ma.
 
Kaija S.
Betreff:  Aw:Ultraläufe
Autor: Kaija S.
Datum:09.08.08 16:26

Hi,

Danke für die Antwort ,-ich habe einen Hunderter schon gemacht und was das gesunde und vernünftige Training angeht ,bin ich bestens versorgt.

Mein Trainer ist Jens Karrass,-und einen Besseren gibt es ,glaub ich,kaum :-),aber mir fehlen eben Leute,die eventuell die gleichen "Träume "haben,die noch umgesetzt werden wollen,oder die bestimmte Strecken schon gelaufen sind und einfach Tipps haben,die man nur geben kann,wenn man das selbst durch hat,-Ausrüstung etc.

LG Kaija