Thema 'Training'

Thorsten .
Betreff:  Training
Autor: Thorsten .
Datum:05.10.08 19:12

Hallo Leutz,

bin auf der Suche nach jemanden der mir einen vernüftigen Trainingsplan schreiben kann!! Also wenn Ihr jmd. an der Hand habt oder selbst gute Trainingspläne etc habt dann meldet euch doch mal. Details kann man dann immernoch absprechen.

 

Geht aufjedenfall um die Langstrecke.

gruß

thorsten
 
Henning W.
Betreff:  Aw:Training
Autor: Henning W.
Datum:18.10.08 11:37

Ich Könnte dir nen Geilen Machen was willse den Speziel machen?

Langstrecke Sprint Marathon  oda einfach alles?
 
Alexandra H.
Betreff:  Aw:Training
Autor: Alexandra H.
Datum:18.10.08 12:40

Tja das kommt auf dein Ziel und deine zur Verfügung stehende Zeit drauf an...

Aber ich schreib dir gerne einen
 
Torsten L.
Betreff:  Aw:Training
Autor: Torsten L.
Datum:01.11.08 17:49

hi torsten,

 

du kannst für langstrecke eignetlich nicht viel falsch machen ausser zu wenig.der umfang sollte schon 60 minuten überschreiten. dazu krafttrainig dort suche unter den kraftsportlern dir etwas aus. dann passt das schon. Fest gestellt habe ich das kanuten die sich dem kraftsport bereich nähern gute erfoge vorweisen können.

bei näheren fragen melde dich nochmal...

 

lg torsten