So Sachen wie die ganzen Workouts find ich sehr gut erklärt und beschrieben (vorallem durch die Bilder)
Das einzige was mir noch gefallen würde wäre, wenn ihr mehr Sachen reinbringen würdet, die man auch ohne große Hilfsmittel machen kann. Es gibt glaube viele Leute, die "Abends vorm Schlafengehn" noch ihr Krafttraining machen (mach zumindest ich so ) und da hat man einfach nicht so die Möglichkeiten oder den Platz.
Hab aber auch schon sehr viel interessantes und nützliches hier gefunden.
Gesicherte Quellenangaben (vgl. Wikipedia) für Behauptungen, wie "Studien haben ergeben, dass ...". Denn gerade in der Medizin, der Ernährung und in den Sportwissenschaften geben "Forschungsergebnisse" in der Regel genau das wider, was vom Auftraggeber einer Studie bewiesen werden sollte (dies und das macht schlank, dieses oder jenes Medikament hat die beste Wirkung bei den wenigsten Nebenwirkungen, diese Übung ist für jenes Trainingsziel am effektivsten, ... etc.)
Grüße,
Dir